MEDITACIÓN ANTI ANSIEDAD
Sobre este episodio
¿Has tenido esta sensación de preocupación intensa por pensamientos o preocupaciones del futuro, pensamientos negativos llegan a tu mente. En esta meditación encontrarás una herramienta para hacer frente a la ansiedad e incluso al estrés. Práctica la cada vez que estos pensamientos lleguen a ti. Namasté.