Entre lo que sabes y lo que haces

En esta slowletter en voz alta te comparto una reflexión sobre la disonancia cognitiva: ese malestar que aparece cuando sabemos perfectamente qué necesitamos hacer y, sin embargo, seguimos donde estamos. Hablamos de relaciones que ya no nos hacen bien, trabajos que hace tiempo dejaron de encajar, lealtades familiares, miedo al cambio y de por qué entender no siempre transforma. También comparto algunas preguntas y herramientas que pueden ayudarte cuando te encuentres atrapada entre lo que sabes y lo que haces. Ponte cómoda, prepara un café si te apetece y acompáñame unos minutos. Sònia