#8. 11 herramientas para sanar, nutrir y cultivar tu amor propio. Parte 1/3

Wooow con este episodio 😀 Me hace tan feliz poder compartirte las herramientas que han transformado mi vida y que sé que son también medicina para todas las almas luminosas que he acompañado en su proceso... Son 11, en este episodio te dejé las primeras 4 porque no quise hacerte un episodio de 3 horas jajaja... Te compartiré un cachito de lo que es cada herramienta y algunos ejercicios prácticos para que puedas incorporarla a tu vida desde hoy... Quédate y transforma tu vida con: 🧘🏽‍♀️ Meditación, Visualización Creativa ✍️ Escritura terapéutica. 🫁 Respiración / Pranayama. 🤸🏽‍♀️ Movimiento Corporal. Que lo disfrutes mucho 🤩 Aquí te dejo el link que te mencioné en el episodio: https://www.nallelypalomino.com/luminosa