Portada de Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals

Comprométete contigo misma

· 18 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Bienvenidas a otro episodio de Solo y Sin Azúcar Podcast! Hoy hablamos sobre el compromiso con nosotras mismas, pero desde el amor y no la autoexigencia. Reflexionamos sobre cómo crear hábitos saludables, alcanzar nuestras metas y ser nuestras mayores aliadas sin caer en el perfeccionismo. ¡Escucha estos tips para transformar tu relación contigo misma y avanzar con amor propio! ¡Feliz semana! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Últimos episodios de Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals

  1. recupera tu energía

    26 de octubre de 2026 · 22 min

  2. Todo va bien pero tengo ansiedad

    19 de octubre de 2026 · 23 min

  3. Deja de sobrepensar lo que piensan de ti — la teoría de la caca de pájaro

    12 de octubre de 2026 · 17 min

  4. Tu poder está en lo invisible

    5 de octubre de 2026 · 24 min

  5. El problema no es tu trabajo. Es dónde lo has puesto.

    28 de septiembre de 2026 · 26 min