Episodios de SOLO RUNNING PODCAST
191 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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(Audio) Review del Abraham Rosa 2022
Cuentanos como te fue en el evento. #run #correr #abrahamrosa10k
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Jasmine Camacho / Alexander Torres /Álvaro Abreu / Orlando (Rolo)
Un repaso a lo ocurrido el fin de semana. Lamentable accidente, falsas salidas y duelos que se deben repetir son los temas #correr #running #5kraces #carreras #resultados…
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Audio / Qué ocurrio ayer en Guatibiri del Otoao 2022?
Review del 21km Nativo, Guatibiri del Otoao. #run #correr #guatibiridelotoao2022 #utuado #deportes #alexandertorres
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Cuantas Zapatillas debo tener para correr?
Siempre la cantidad de zapatillas para correr es una duda muy comun en los que comeinzan en el deporte. Te explicamos por que rotarlas y que tipo de zapatillas usar para cada…
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4 x 4 x 48 Un Challenge por el Alzheimer.
Episodio 138 Formato Audio Este podcast nos toca de cerca porque todos tenemos algún paciente de Alzheimer cerca. Le cambia la vida al paciente y a todas las personas en su…
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Guatibiri del Otoao 2022 (Los detalles)
Premiaciones, Ruta, Camisa, Medalla, Inscripciones y bonificaciones. Todos explicado en este podcast previo al Medio Maraton Nativo Guatibiri del Otoao 2022. #run #correr…
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EP 136 San Blas _ Teodoro Moscoso _ Guatibiri del Otoao _ Y Mucho Mas
Hablamos de todo un poco, especialmente de San Blas, candela en la rama femenina del fondismo actualmente, Guatibiri, Teodoro y más. Auspiciado por: Health Fitness Supplier of PR…
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Alexander Torres De Cara a Competir en Costa Rica
Comparte el Live y escucha los detalles de tan importante evento en el que participara Alexander Torres y Angelin Figueroa. #run #correr #puertorico #costarica #tvcorrerymas…
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ORLANDO CEBALLOS (CAMINO A LA INMORTALIDAD) EP134
Orlando Ceballos no tenía un background atlético en su infancia pero nacio con DNA de Leyenda. Escucha su Historia previo a su exaltación al Salón De la Fama del Fondismo…
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Quien fue el mejor atleta del 2021? Episodio 133
Escogemos los mejores atletas en las distancias de fondo en la escena en PR: Mejor Masculino Mejor Femenino Mejor Extranjero Femenino Mejor Extranjero Masculino Mejor Máster…
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10K FIN DE AÑO ISABELA 2021 (LOS DETALLES DEL DUELO)
José Chito Vélez nos da los detalles de la próxima edición de una de las carreras mas antiguas de Puerto Rico y una de las Favoritas para Solo Running. Traido a Ustedes por Health…
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Lo Que No Sabes del Corredor Pirata (Raul Falcon)
Raúl Falcón, el Corredor Pirata, lleva más de 15 años haciendo este personaje corriendo en las calles de Puerto Rico. Para Solo Running era importante reseñar muchos datos sobre…
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Jennifer Vázquez Dedicación y Enfoque
Una conversación con Jennifer Vázquez de los Freddy's Runners sobre como maneja su tiempo para entrenar, Chicago Marathon, sus inicios su grado de competividad. Una conversación…
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Amor y Odio con la Norzagaray (Correr Cuestas)
Odias la Cuesta de Norzagaray? Pero siempre te inscribes en carreras que incluyen este tramo. Escucha y te garantizo que no es tan temida. Auspiciado por: Health Fitness Supplier…
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4 BENEFICIOS A NIVEL NEURONAL POR EL EJERCICIO
Escucha las razones porque debemos hacer ejercicios y mantener saludable nuestro cerebro. Auspiciado por: Health Fitness Supplier of Puerto Rico Dealer Exclusivo de los Productos…
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Dolor en el Bazo cuando corres / Las Razones
#correr #dolor #nunningtips #amsterdammaratho Temas: Que Causa el dolor en el costado cuando corres? Alexander Torres, Kenneth Figueroa y Carlos Torres en Amsterdam. Nueva Fecha…
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RECAP DEL CHICAGO MARATHON 2021
Hablamos de lo ocurrido en Chicago 2021 y recomendaciones para futuros participantes. #run #correr #puertorico #republicadominicana #chicagomarathon2021
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Bekele, Beverly Ramos, Alvaro Abreu y proximas carreras
Nuevas Marcas Nacionales, Bekele falla en su intento de record, Domingo Apellaniz 10K #run #correr #berlin #bekele #beverlyramos Traido a ustedes por Health Fitness Supplier Of…
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CONSEJOS LOLAS CHALLENGE WEEKEND /OFERTA
Consejos para el Lolas Challenge Weekend. Compartelos que pueden cambiar tu weekend de uno no tan bueno a uno exceppcional. #run #correr #lolaschallengeweekend
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Hablemos del 21k de Loiza, Villalba y 5K Monserrate
Hacemos una radiografia del 21km CSILO de lo que nos gusto y a donde puede llegar. Te decimos sobre las proximas carreras a buen precio como 5K monserrate, Villalba y Apellaniz…
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Sport Logistic (La Movida Perfecta)
Una Nueva Empresa en PR que se encarga de planificar, logistica y promocion de eventos deportivos como Tialos, Carreras de 5K y dualos entre otros. Escucha los que te ofrecen para…
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Records Olimpicos y las Mejores Actuaciones en Atletismo
Records Olimpicos y Mundiales Actuacion Latina en el Maraton Olimpico Eliud Kipchoge Goat La Atleta mas Valiosa Proximas Carreras y resultados #correr #tokyoolympics #Athletics…
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JASMINE CAMACHO-QUINN ORO E IMPACTO AL ATLETISMO
Comentamos sobre la primera medalla olimpica del atletismo puertorriqueno y todo lo que trajo consigo. TRAIDO POR - HEALTH FITNESS SUPPLIER OF PR LOS EXPERTOS EN EFECTOS DE…
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CARRERA 21K CSILO EN LOIZA (ESTA PROMETE)
Todos los detalles de la segunda edicion del Medio Maraton (21k CSILO EN LOIZA) Si no deseas correr 21k, puedes correr el 5k en una ruta sumamente hermosa y llana. #run #correr…
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LAS 16 MILLAS DE SABRINA (TODO LO QUE NECESITAS SABER) EP 117
Las 16 millas de Sabrina Nueva Ruta Inscripciones Un Refresh a una Carrera Clasica. Escucha una conversacion con Freddy Rodriguez de todos los detalles sobre la carrera y lo que…
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CORRER DE TALON O DE PUNTA? EP 116
CORRER DE TALON O DE PUNTA? EP 116 La gran duda de muchos en cual es la manera correcta. Podemos decir que las dos son correcta, Tambien, que las dos tienen sus desventajas…
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ESCUCHA A LOS CAMPEONES DEL FAPUR
Nos hablan de sus logros durante el Circuito de FAPUR algunos de los campeones 2021. Alexander Torres Ashley Laureano Hector Pagan Arnaldo Martinez Tambien mencionamos algunas de…
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VUELVEN LA CARRERAS A PR (ENTERATE)
LUZ AL FINAL DEL TUNEL RUNNERS VOLVEMOS A LAS CALLES 3000 METROS EN MONAGAS (CARLOS RODRIGUEZ MASTER) 21K CSLO LOIZA 16 MILLAS DE SABRINA JUNCOS SABE A 5K LOLAS CHALLENGE 5K…
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QUE PASO EN EL MARATON DE AUSTRIA & NUEVO RECORD MASTER EP 113
Hablamos sobre el performance de Alexander Torres, Antonio Cardona, Christian Colon y Mizael Carreraen el Maraton S7 en Austria. Jose Javier Baez nos cuenta de su marca en la…
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MEJORA TU CARRERA CON UNA FOTO 📸
TE EXPLICAMOS COMO UNA FOTO CAMBIO EL RESULTADOS DE UN GRUPO DE ATLETAS. #RUN #CORRER #ATLETISMO #5K #MARATHON
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HECTOR PAGAN (EL CAPITAN) UN FUTURO PROMETEDOR
Entrevista a Hector Pagan, joven atleta de Barranquitas que de una promesa se convierte en uno de los top players del atletismo puertorriqueno. Hector junto a su entrenador, Ramon…
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Mizael Carrera (En Busca de Marcas?)
Una conversacion muy interesante con Mizael Carrera. Nos habla de si esta en busca de marcas, sus metas a corto plazo, su proceso de retiro y regreso. Su posicion de unir fuerza…
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𝐘𝐎𝐘𝐎, 𝐍𝐄𝐘𝐃𝐀, 𝐏𝐀𝐑𝐈𝐒 & 𝐂𝐇𝐄𝐎 𝐀𝐓𝐋𝐄𝐓𝐀𝐒 𝐏𝐑𝐌𝐀
ᴄᴏɴᴏᴄᴇ ᴀ ʟᴀ ᴘᴜᴇʀᴛᴏ ʀɪᴄᴏ ᴍᴀꜱᴛᴇʀ ᴀꜱꜱᴏᴄɪᴀᴛɪᴏɴ ʏ ʟᴏꜱ ᴀᴛʟᴇᴛᴀꜱ Qᴜᴇ ɴᴏꜱ ʀᴇᴘʀᴇꜱᴇɴᴛᴀɴ ᴀ ɴɪᴠᴇʟ ɪɴᴛᴇʀɴᴀᴄɪᴏɴᴀʟ ʏ ɴᴏꜱ ʜᴀɴ ʟʟᴇɴᴀᴅᴏ ᴅᴇ ɢᴀʟᴀʀᴅᴏɴᴇꜱ ʏ ᴍᴀʀᴄᴀꜱ. ᴜɴᴀ ᴄᴏɴᴠᴇʀꜱᴀᴄɪᴏɴ ᴄᴏɴ ʏᴏʏᴏ ᴏʀᴛɪᴢ, ɴᴇʏᴅᴀ…
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𝐏𝐚𝐨𝐥𝐚 𝐑𝐚𝐦𝐨𝐬 𝟑𝐫𝐚 𝐌𝐚𝐬 𝐑𝐚𝐩𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐧 𝐇𝐚𝐥𝐟
Queremos que conozcas a Paola Ramos del pueblo de Aibonito. El pasado 28 de febrero del 2021 se convirtio en la 3ra atleta mas rapida en la distancia de medio maraton de Puerto…
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𝐂𝐄𝐑𝐕𝐄𝐙𝐀 𝐃𝐄𝐒𝐏𝐔𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐑𝐑𝐄𝐑 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐎𝐒 (𝐌𝐈𝐓𝐎 𝐎 𝐑𝐄𝐀𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃)
Siempre escuchamos que despues de una corrida una cerveza cae bien para hidratarnos. Incluso, existen carreras que rellenan los oasis de cervezas bien friiiiiaaaaas. Enterate en…
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𝘾𝙊𝙈𝙀 45 𝙈𝙄𝙉𝙐𝙏𝙊𝙎 𝘿𝙀𝙎𝙋𝙐𝙀𝙎 𝘿𝙀 𝙀𝙉𝙏𝙍𝙀𝙉𝘼𝙍 (𝙄𝙈𝙋𝙊𝙍𝙏𝘼𝙉𝙏𝙀)
#run #correr #podcast #latinocorre 𝐒𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐨𝐢𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟑𝟎-𝟒𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫. 𝐄𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨 𝐭𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐲 𝐥𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞…
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HABITOS PARA MANTENER UN BUEN NIVEL (MASTERS PR)
#run #correr #marathon #longjump #highjump Luis Bertito Rivera, Jose Escalera, Jose Javier Baez & Armando Pacheco nos hablan sobre sus habitos para poder mantenerse activos en el…
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ES CORRECTO HACER FOGUEOS? EP 105
En este episodio establecemos si es correcto hacer fogueos pese a las restricciones del DRD. Escucha nuestra conversacion como va trasformandose desde lo correcto hasta lo que…
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SOBRE-ENTRENAMIENTO (SINTOMAS, PRUEBA, SOLUCION) TEST DE RUSKO
#run #overtrainning #tired #fatigue #marathon #running #correr Te sientes cansado, falta de apetito, problemas para dormir...... Puede que estas pasando por el sindrome de sobre…
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50 Maratones En 50 Dias (Ronald Insuaste)
Si.... Efectivamente 50 Maratones en 50 dias corridos. Esta es el record de Ronald Insuste, ultra runner Ecuatoriano que no se conforma y va por mas records. Escucha su historia y…
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NUESTRA DELEGACION PARALIMPICA EN DUBAI (CONOCE NUESTROS ATLETAS)
#atletismo #dubaigrandprix #running #paralimpic Conoce a los atletas que representaron a PR en Dubai en el Grand Prix 2021 Paralimpico en busca de marcas para Tokyo 2021. Escucha…
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KENNETH FIGUEROA (META PARIS 2024)
KENNETH FIGUEROA Atleta que nos cuenta como rompio su marca personal de medio maraton despues de la curentena y como todo esto lo lleva a tomar la decision de aspirar a una marca…
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LIVE ALEXANDER TORRES HISTORIA, MARCAS Y META OLIMPICA
ALEXANDER TORRES Atleta de Orcovis Puerto Rico, que recientemente establecio marcas nacionales para 5k y 21k. En este episodio hablamos de su historia, el estatus de validar las…
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AMAURY OYOLA (DE LA COMEDIA AL RUNNING)
AMAURY OYOLA (DE LA COMEDIA LA RUNNING) #runner #correr #comedia #actuacion #carreras Actor, Comediante, Runner, Motivador y Organizador de Carreras de Road Running son varias de…
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FREDDIE VARGAS ARQUITECTO DE LEYENDAS
Freddie Vargas, fue atleta de alto rendimiento, Profesor Universitario y la mente tras el Éxito de Jorge Peco González y Angelita Lind. Nos cuenta que la clave del éxito es la…
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LUIS DIEPPA FAPUR / PLANES 2021-2024
#fapur #atletismo #proximascarreras #futuro Luis Dieppa, Electo Presidente de la Federación de Atletismo PR, Nos habla de los planes para el atletismo en Puerto Rico y los…
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URZULA PATRICIA SANCHEZ Y ALVARO ABREU METAS CLARAS DE OLIMPISMO
#mexico #republicadominicana #atletismo #worldathletes Conversacion muy interersante con estos dos jovenes talentos del fondismo. De Mexico y Republica Dominicana para el Mundo…
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🔴 95 TECNOLOGIA EN EL ATLETISMO (TRAMPA O INNOVACION)
Hemos visto la creciente innovación en las zapatillas de running y la integración de tecnología en las carreras de ruta y pista como Wavelight Pacers. Con en el análisis y opinion…
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RICHARD OMAR VAZQUEZ (EL TESTIMONIO)
EN ESTE EPISODIO RICHARD OMAR VAZQUEZ NOS CUENTA COMO LOS DOCTORES NO LE ASEGURABAN CAMINAR EN SU INFANCIA Y CONVERTIRSE EN RUNNER. UN TESTIMONIO DE QUE SI SE PUEDE. REDES SOLO…
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CARRERAS VIRTUALES QUE DEBEMOS APOYAR
Amaury Oyola, Mari Cordero y la Pareja del Momento Angel Valentin y Estefania nos hablan de sus eventos virtuales con todos sus detalles. Happyfit 21 - 42 km, 5k Picorelli y 5k La…