Portada de Sin Instrucciones

11. Mi recuperación del TCA ocurrió cuando sané la relación con mi mamá, con Susana Ruiz

· 39 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Susana nunca tuvo una mala relación con su mamá. Pero algo dentro de ella se sentía siempre insuficiente. Durante años creyó que era cosa suya. Hasta que un día entendió que, sin saberlo, estaba intentando ser como su mamá. O complacerla. O alcanzarla.En este episodio hablamos de lo que no siempre se dice: cómo muchas veces la forma en la que comemos está atravesada por la forma en la que fuimos miradas, criadas, valoradas.Sanar la relación con la comida también es sanar la historia. La voz interna. Las expectativas. La mirada materna.

Últimos episodios de Sin Instrucciones

  1. 37. Vivir con intención + salud hormonal

    26 de agosto de 2026 · 43 min

  2. 36. Mover el cuerpo desde el disfrute

    17 de junio de 2026 · 22 min

  3. 35. Cómo hacer dieta mientras sano mi relación con mi cuerpo con Verónica Chavarriaga

    3 de junio de 2026 · 56 min

  4. 34. Cuando el ejercicio dejó de ser para 'quemar calorías'

    20 de mayo de 2026 · 52 min

  5. 33. 3 horas de ejercicio diario, pesar la comida y adicción a los laxantes

    6 de mayo de 2026 · 52 min