Meditación con enfoque en la respiración
Sobre este episodio
La puedes disfrutar muchísimo más sin usas audífonos 🎧 Esta meditación es muy sencilla y esta totalmente enfocada en conectar con tu respiración, lo que te permite apartar un poco el foco de la mente y llevar la atención a ti, a tu presente, que es lo más valioso que tienes ahora. 🤍