" Los Diferentes tipos de Apego"

¿Por qué a veces sentimos una necesidad intensa de validación o, por el contrario, un impulso de huir cuando las cosas se ponen serias? En este episodio de Sanamente , la Psic. Claudia Coblentz nos sumerge en el mundo del Apego Emocional . Descubrimos que el apego no es "malo", sino una necesidad humana básica que se forma desde nuestros primeros días. Exploramos los estilos ansioso, evitativo, desorganizado y el camino hacia el apego seguro. Además, la experta nos comparte herramientas prácticas como el "check-in semanal" para empezar a sanar desde hoy.