# " Los Diferentes tipos de Apego"

Episodio de [Ser FADU](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-fadu), de Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo de la UAT..

- Publicado: 16 de abril de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/20552858/podcast/play/118575707/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-16%2F9b354eea-7344-3bd7-1ea4-9501c070da20.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-fadu/episodio/1331427-los-diferentes-tipos-de-apego

## Sobre este episodio

¿Por qué a veces sentimos una necesidad intensa de validación o, por el contrario, un impulso de huir cuando las cosas se ponen serias? En este episodio de Sanamente , la Psic. Claudia Coblentz nos sumerge en el mundo del Apego Emocional . Descubrimos que el apego no es "malo", sino una necesidad humana básica que se forma desde nuestros primeros días. Exploramos los estilos ansioso, evitativo, desorganizado y el camino hacia el apego seguro. Además, la experta nos comparte herramientas prácticas como el "check-in semanal" para empezar a sanar desde hoy.

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