RELACIONES TOXICAS

¿Te has preguntado por qué algunas relaciones, en lugar de hacerte crecer, te desgastan? En este episodio de SanaMente , la Mtra. Claudia Coblentz nos ayuda a quitarle la venda al amor romántico para identificar las señales de alerta (red flags) en una relación. Aprenderás a distinguir entre un desacuerdo normal y un patrón de manipulación, la importancia de establecer límites claros y por qué el "contacto cero" es tu mejor aliado al terminar. No se trata de cambiar al otro, se trata de elegirte a ti. ¡Dale play y empieza a reconstruir tu bienestar emocional!.