Episodios de Sanar Juntas
36 episodios · del más reciente al más antiguo
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De no saber nada a invertir en Bitcoin: la guía que nadie te dio | Emily Ruiz
Es momento para hablar de dinero, pero no como siempre te lo han explicado. Cada vez más mujeres están entrando al mundo de las finanzas, las inversiones y la libertad económica…
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COACH EXPERTA: ¿Cómo regresar a tu energía de reina y que todo se acomode más fácilmente para ti?
Hay algo que muchas mujeres están sintiendo,pero no siempre saben cómo nombrar. Vivimos en un mundo que nos enseñó a sostenernos desde la exigencia, la productividad y el control…
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No es la pelea, esto lo que está dañando tu relación
En las relaciones de pareja hablamos todos los días… pero eso no significa que nos estemos entendiendo. Muchas conversaciones terminan en discusiones, en silencios incómodos o en…
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Autosabotaje financiero: el patrón que repites sin darte cuenta
¿Te ha pasado que ganas dinero, pero sientes que no avanzas como quisieras? En este episodio hablamos de algo que casi nadie te explica: el autosabotaje financiero. No desde…
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¿Sientes que tus emociones te controlan? Esto es lo que hay detrás Alejandra Serna
Si este episodio te hizo clic, generó una reflexión en ti o te dio un panorama diferente, puedes apoyar este espacio para que sigamos creando conversaciones importantes. ☕ Apoya…
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Heridas de la Infancia en la Vida Adulta: Pareja, Autosabotaje y Autoestima | Sandra Londoño
LEE HASTA EL FINAL PORQUE HAY RECURSOS GRATUITOS: Hay partes de nosotros que se quedaron esperando algo que nunca llegó. Validación. Seguridad. Protección. Amor sin condiciones. Y…
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¿Trabajas mucho y no ves resultados? La energía del dinero explicada EPISODIO 20
El dinero atraviesa nuestras decisiones, miedos, relaciones y deseos más profundos. Pero casi nunca nos enseñaron a mirarlo desde la energía que hay detrás de nuestra relación con…
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¿Y si no estás perdida, sino viviendo una vida que no es tuya? EPISODIO 19.
Esa sensación de no saber hacia dónde ir puede asustar, pero ¿y si no fuera un error, sino un mensaje? En este episodio de Sanar Juntas, conversamos con Nora Elena Villegas…
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¿Te enfermas con frecuencia? Puede que estés reprimiendo lo que sientes| Santiago Patiño
En este episodio de Sanar Juntas Podcast, abrimos una conversación profunda y necesaria sobre la relación entre mente, cuerpo y emociones, y cómo aquello que callamos, reprimimos…
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Relaciones tóxicas: por qué duelen, por qué nos quedamos y cómo empezar a sanar | Diana Galvis
¿Por qué es tan difícil salir de una relación tóxica incluso cuando sabemos que nos hace daño? En este episodio de Sanar Juntas Podcast, hablamos de relaciones tóxicas, apego…
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Se acaba el año pero no la vida, por si lo olvidaste
¿Por qué estas corriendo como si el mundo se fuera a acabar solo por pasar de un día al siguiente? En este podcast quise hacer una pequeña meditación para recordarnos todo lo que…
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El reiki como sanación
Un encuentro con Andrea Marín, maestra iniciada en reiki. Hablamos de qué es, cómo hacer autoreiki, cada cuánto es recomendable y escucharás, de su propia voz, cómo en 3 casos…
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Tanta exigencia nos va a matar
Estoy casi segura que, si has 'pasado algún largo rato en soltería, me vas a entender. Estamos a veces tan cómodos aquí, que al mínimo detalle que nos moleste del otro, queremos…
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¿Qué sabemos realmente de las amistades?
¿Realmente nos enseñaron a tener amistades sanas? ¿Cómo tener este tipo de vínculos? ¿Hay una manera específica para vivir una amistad entre personas adultas? ¿Cómo saber cuándo…
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¿Todo lo que vivimos es el reflejo de solo esta existencia o también de vidas pasadas?
¿Realmente elegimos todo lo que nos sucede?, ¿cómo nos hablan nuestras emociones? Con Hernán, hablamos de las enfermedades que atraemos, cómo podemos biodescodificarlas, de qué…
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¿Qué hacer con las tusas que parece que nos van a matar?
No solo hubo una ruptura, sino que a los días, este hombre ya estaba viviendo con otra persona y mi invitada devolviéndose a Colombia con el corazón hecho trizas. ¿Cómo se unen…
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¿Cómo mantenerse fuerte a pesar de una enfermedad?
Mi hermanita Sofía es mi invitada de honor. Con una cirugía a corazón abierto y siendo oxigenodependiente desde los 7 años, ella nos ha demostrado que su enfermedad nunca será más…
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¿Estás preparada o preparado para una relación?
Hablemos de las 2 cosas más importantes para analizar a la hora de preguntarnos si estamos listos o listas para embarcarnos en una relación. ¿Preparados? Toma lápiz y papel porque…
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Conexión VS desconexión
¿Realmente atraemos a las personas según nuestras vibraciones? ¿Hay una manera eficaz de gestionar nuestras emociones? ¿Cómo podemos acompañar a los más pequeños a reconocer lo…
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¿Cómo dejar de andar en piloto automático?
Quiero contarte por qué había dejado de grabar. ¿No te ha pasado que muchas veces te causas dolores que pudiste haberte evitado?, esto es producto de vivir en modo automático y…
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Sanar con el Tarot, invitada: PEPA CÓSMICA
Entrevistar a personas que admiras siempre será un honor. En este podcast hablamos sobre el tan llamado despertar, los pactos álmicos, cómo intencionar la energía sexual…
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Que el qué dirán no frene tus sueños
Mi vida tuvo un giro de 180° solo por haberme dejado llevar por el qué dirán. En estos momentos no tendría la carrera que tengo y, aunque no me arrepiento de nada, sí me hubiese…
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Cosas que nunca nos han dicho sobre el amor propio
En este podcast hablamos sin tabú del amor propio. Dejamos atrás todas las mentiras que nos han hecho creer, vamos hasta el fondo de nuestras creencias y te cuento todas las…
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2 tips para crear hábitos
Hay momentos en los que queremos cambiar nuestra vida, tener mejores rutinas pero no sabemos ni por dónde empezar. Tuve muchos momentos así, hasta que descubrí el libro que me…
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2 rutinas que me han cambiado la vida.
Queremos que los grandes cambios se vean sin hacer los cambios más pequeños, esos que están en nuestras manos, ¿y cuáles son?, te los cuento aquí. Podría asegurarte que muchas…
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¿Realmente necesitas metas para triunfar?
¿Qué pasa si te digo y te demuestro que no? Hemos convertido nuestra vida en un checklist de las cosas que logramos y las que no. En este episiodio bajamos del pedestal a las…
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¿Cómo saber cuándo retirarse?
Soy consciente que hay lugares en los que NO es nuestra elección quedarnos. Hay momentos de la vida en los que, permanecer, es casi que una obligación. ¿Cómo aprender a lidiar…
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Entregarte sin perderte
En este podcast: -Resignificamos juntas la soltería. -Te cuento los círculos viciosos que viví dentro de mis relaciones, esos que muchas veces ignoramos o dejamos pasar…
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¿Cómo dejar de buscar aprobación?
¿Cómo identificas si estás buscando aprobación "sanamente" o estás en algún extremo? Quiero que descubramos y sanemos esto juntas, por eso en este capítulo te doy unos tips para…
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¿Qué te estas perdiendo por miedo a evitar el dolor?
En diversas ocasiones hablamos de la frustración que nos queda cuando las cosas no salen como queríamos, pero, ¿qué sentimos cuando ni si quiera intentamos? ¿Dónde se guarda el…
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Errores al momento de manifestar y cómo hacerlo con journal
¡Esta unión llega llena de regalos! Vamos a aprender cómo podemos embarcarnos en el mundo de la manifestación, cuáles pueden ser nuestros principales errores y cómo aprender a…
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Te enseño a controlar tus emociones
Muchas veces nos han dicho que no somos nuestras emociones pero, ¿qué pasa cuando ellas sí manejan nuestras vidas? Este podcast es muy especial para mí porque quiero contarte la…
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El podcast más fuerte que he grabado hasta estos momentos
Escuchar la canción NI una más de Aitana me hizo preguntarme, ¿cuántas más tenemos una historia similar? Quiero contarte la mía para que sepas que no estás sola. Sanar es un…
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Mi enfermedad fue la primera en ponerme límites
Solo teniendo 7 años tuvieron que explicarme cómo mi cuerpo estaba siendo absorbido por una enfermedad que no sabían cómo se iba a desarrollar. De ahí vinieron 3 paros…
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¿Qué hacemos con el perfeccionismo tóxico?
El miedo al qué dirán, al fracasar y a paralizarnos; se puede resumir en el perfeccionismo tóxico que nos va invadiendo a medida que vamos creciendo. ¿Cómo hacer para que estas…
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¿Cómo reconstruirse después de las cenizas?
¿Por qué ponemos a las personas en pedestales? ¿Por qué abandonamos nuestra magia y dejamos que todo nos vaya opacando cada vez más? ¿Qué heridas nos están mostrando nuestros…