Menos Pantallas, Más Paz: con Pedro Campos

En este episodio platico con Pedro Campos , creador de La Vida Minimal , sobre cómo en esta era de sobreinformación y saturación digital es completamente normal experimentar estrés, irritabilidad o agotamiento mental . Pedro nos comparte su visión sobre la importancia de hacer una pausa y nos invita a probar un detox de redes sociales , no como una moda, sino como una herramienta real para reconectar con lo esencial, recuperar claridad y vivir con más presencia. Una conversación honesta que te hará cuestionarte cómo estás usando tu atención… y cómo recuperarla.