Ep.10 El magnesio: el mineral para descansar y disminuir el estrés

¿Te sientes cansada, con antojos o estresada todo el tiempo? 😵‍💫 Puede que te falte magnesio . En este episodio te cuento cómo este mineral esencial ayuda a: ✨ Reducir el estrés y equilibrar el cortisol. ✨ Mejorar el sueño y la relajación. ✨ Regular la glucosa y mejorar la sensibilidad a la insulina. ✨ Combatir la inflamación y darte más energía. Dale play y descubre cómo incluirlo en tu rutina para sentirte mejor. 💜 Aquí encuentras el magnesio: https://lilasanadesdedentro.com.mx/producto/magnesioashwagandha/ Mi instagram: https://www.instagram.com/dra_lorenasaludfuncional/