Ep. 19 - Hablando de emociones

Tendemos a creer que nos valemos principalmente de nuestra mente y de nuestra razón para decidir y vivir nuestro día a día. Sin embargo, las emociones también juegan un papel importante, moviéndonos a la acción. Tengamos o no conciencia de ellas, impregnan nuestro pensar y nuestro hacer. En este episodio, Carmen Baladrón nos hablará de las emociones, su importancia y nos dará algunas estrategias para regularlas más eficazmente.