Ep. 67 - Entrevista al Dr. Fernando Sarráis
Sobre este episodio
En este episodio de Salud Mental para todos, Susana Piedrola conversa con el Dr. Fernando Sarráis sobre cómo ordenar el diálogo interno entre razón y emoción sin caer en autoengaños ni conformismo. A partir de su experiencia clínica, desmonta ideas populares sobre la autoestima, el éxito y la felicidad, y propone un enfoque más exigente: aceptar quién eres sin dejar de trabajar en quién puedes llegar a ser. Hablamos de esperanza, frustración, impaciencia y cambio real, poniendo el foco en algo incómodo pero clave: no basta con “sentirse bien”, hay que aprender a pensar mejor para vivir mejor. Un episodio para quienes quieren dejar de sobrevivir en automático y empezar a construir un equilibrio emocional auténtico.