Portada de Salud mental para todos

Ep.49 -Método de Koeppen: práctica de relajación guiada

· 15 min · Temporada 1, episodio 49

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Sobre este episodio

¡Hola a todos! ¡Nuevo episodio publicado! La psicóloga Jimena de Mandariaga Brujó nos cuenta el método de Koeppen, unos ejercicios de tensión y relajación de diversos grupos musculares que ayudará a los más pequeños de casa a relajarse… y a los no tan pequeños.

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