7 pasos para crear o retomar hábitos saludables
Sobre este episodio
Hola, en este episodio (el número 20) Cynthia habla sobre los pasos que ella toma cuando quiere crear, pero sobretodo retomar hábitos saludables. Después de un evento que desestabiliza tu vida, es muy probable que abandones todos los buenos hábitos que tenías así que está en tus manos volver a retomarlos. Gracias por escuchar.