Cómo ayudar a alguien que está pasando por un momento difícil

En este episodio hablamos sobre cómo ayudar a alguien que se siente mal, deprimido o está pasando por un momento complicado. A veces solo estar ahí y decir "te entiendo" es lo que importa. No hay que animar y tratar de ver lo positivo todo el tiempo. Yo he cometido el error de querer que la otra persona se "anime" y eso solo resulta en más malestar o distancia. Abrazo, gracias por escuchar .