Todo lo que necesitas saber sobre la nutrición del runner popular, con Hugo Iglesias

Hugo Iglesias es el nuevo nutricionista de RUNNEA. En este episodio hablamos con Hugo de todas la claves que un runner popular tiene que tener en cuenta a la hora de alimentarse adecuadamente, sea cual sea su objetivo. Tanto antes como durante la competición. También desterraremos mitos nutricionales y hablaremos de los alimento preferido de Hugo cuando él compite. Hugo Iglesias es además triatleta amateur. Si quieres una masterclass sobre nutrición y running, no te pierdas el quinto episodio de la sexta temporada de RUNNEA PODCAST. >> https://www.runnea.com