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Sobre el podcast

🎙️Podcast de running, trail running y trekking. Escúchanos cuando salgas a correr o caminar. Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Lío y Gorka te traen cada semana un nuevo episodio en el que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. También hablamos de zapatillas running, tecnología, entrenamiento, nutrición o recuperación.¿Runneas con nosotros?👉 https://www.runnea.com

RUNNEA Podcast en cifras

Estado
Activo
Episodios
257
Primer episodio
21 de enero de 2016
Último episodio
22 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
2,9 al mes
Duración habitual
45 min
Idioma
Español

Audiencia

3.180Seguidores en iVoox
224.000Suscriptores en YouTube
61.610.537Visualizaciones en YouTube

Evolución

Episodios publicados por mes

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73 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 25 (8).

Suscriptores en YouTube

224 k224 k18/1021/1018/10: 224 k19/10: 224 k21/10: 224 k
De 224 k a 224 k (+0) entre el 18/10 y el 21/10.

Últimos episodios

  1. #264 I ¿La IA nos está lesionando? El futuro de los entrenadores de running

    22 de octubre de 2026 · 1 h 00 min · T9 E264

    ¿Te fiarías de una inteligencia artificial para preparar tu próximo 10K o maratón? ¿Puede un plan de entrenamiento creado con IA aumentar el riesgo de lesión? ¿Y cómo es posible que Nike siga siendo la marca deportiva…

  2. #263 I ¿Se están cargando las marcas el running? El negocio detrás de los social runs

    16 de octubre de 2026 · 1 h 04 min · T9 E263

    Social runs todos los días, clubes creados por empresas, carreras que agotan dorsales, nuevas inversiones multimillonarias y comunidades que dentro de poco podrían ser incluso de pago.En este episodio de RUNNEA Podcast…

  3. Qué coñ+ le pasa a Nike

    9 de octubre de 2026 · 1 h 03 min · T9 E262

    ¿Qué COÑ* le pasa a NIKE? Caída en bolsa y batalla por el running | RUNNEA Podcast #262 ¿Qué le pasa a Nike? Analizamos su caída en bolsa, su estrategia de venta directa y la competencia de adidas, ASICS, New Balance…

  4. Josef Ajram, sin filtro: ego, Red Bull y 20 años buscando el límite

    2 de octubre de 2026 · 1 h 15 min · Episodio 261

    ¿Qué queda de Josef Ajram después de más de 20 años preguntándose “Where is the limit”? A sus 48 años, Josef habla con bastante más distancia de aquel personaje que convirtió los ultramanes, los retos de resistencia…

  5. ¿Superblast, Megablast o Novablast? Toni Agustí explica qué ASICS elegir en 2026

    23 de septiembre de 2026 · 1 h 11 min · T9 E260

    RUNNEA Podcast estrena nuevo formato y lo hace con una entrevista especialmente útil para cualquiera que esté pensando en comprar unas zapatillas ASICS . Toni Agustí, Brand Trainer de ASICS España, nos ayuda a ordenar…

  6. Javier Guerrero, nutricionista: "Los suplementos están sobrevalorados"

    9 de septiembre de 2026 · 59 min · T9 E259

    De las cientos de miles de referencias de suplementos deportivos que existen en Europa, solo un puñado cuenta con evidencia científica real. Javier Guerrero, nutricionista, CEO y cofundador de INDYA, nos lo explica en…

  7. Ponemos a prueba el nuevo Huawei Watch GT 7 Pro en UTMB Montblanc y con el maratoniano Yago Rojo

    7 de septiembre de 2026 · 42 min · T8 E259

    Analizamos el Huawei Watch GT7 Pro a fondo: lo llevamos a la UTMB Mont-Blanc en Chamonix, lo comparamos en carrera real contra un Garmin, y te contamos todo lo que dio de sí en la presentación mundial en Múnich. En este…

  8. #257 I HOKA, nuevas Nike y la Metafuji Trail 2: repasamos el material TOP de la UTMB Mont Blanc 2026

    27 de agosto de 2026 · 34 min

    Segundo episodio especial de RUNNEA Podcast desde Chamonix, en plena semana UTMB Mont Blanc, con la colaboración de El Corte Inglés Sport. Repasamos el material que más nos ha llamado la atención en las activaciones de…

  9. #256 I Especial UTMB Chamonix: Los social run se nos han ido de las manos

    26 de agosto de 2026 · 31 min

    Esta edición de UTMB Mont Blanc 2026 en Chamonix ha estado salpicada por una polémica inesperada: el Ayuntamiento ha frenado buena parte de los social runs organizados por las marcas durante la semana más importante del…

  10. #256 I Así entrena Sara Alonso para la OCC: 150 km y 21 horas por semana | Podcast RUNNEA

    20 de agosto de 2026 · 27 min · T9 E256

    ¿Cómo entrena Sara Alonso para competir contra las mejores corredoras de trail running del mundo? La atleta de ASICS nos recibe en Chamonix pocos días antes de disputar la OCC del UTMB Mont-Blanc 2026.En este episodio…

Quién lo hace

Gorka Cabañas

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