¿Por qué mi cuerpo no olvida? Violencia de Género y Memoria Corporal

¿Has sentido tensiones, nudos en la garganta o un cansancio profundo que no logras explicar, aunque "eso ya pasó"? En este episodio de Rompiendo el Silencio en Comunidad , hablamos de por qué el cuerpo recuerda lo que la mente intenta olvidar. Desde la psicoterapia corporal y la perspectiva de género, exploramos cómo la violencia de género impacta el sistema nervioso, los músculos y la postura corporal, y por qué el trauma no es solo un recuerdo, sino una respuesta de supervivencia que quedó alojada en el cuerpo. En este episodio abordamos: Por qué el trauma no es el evento, sino la respuesta corporal que no pudo completarse Cómo el cuerpo y los tejidos guardan memoria de la violencia Qué es la fascia y su relación con el estrés y la alerta constante Una breve pausa de conciencia corporal para comenzar a reconectar con el cuerpo desde la seguridad Este espacio está dirigido a todas las personas que desean comprender el impacto de la violencia de género, prevenirla, acompañar procesos de sanación o iniciar un camino de autocuidado más consciente. Conduce: Psic. Lau Ely Martínez Un podcast con enfoque humanista, perspectiva de género y psicoterapia corporal. Y recuerda: romper el silencio abre caminos de sanación . Sígueme en mis redes sociales FACEBOOK: Lau Ely Martínez Hdez INSTAGRAM: @psiclauelymtz