# ¿Por qué mi cuerpo no olvida? Violencia de Género y Memoria Corporal

Episodio de [Rompiendo el Silencio en Comunidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad), de Laura Elizabeth Martínez Hernández.

- Publicado: 3 de febrero de 2026
- Duración: 9 min
- Episodio 32
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/64850774-876a-41f7-b70b-c518399f9b12/Episodio__32_Rompiendo_el_silencio.mp3?dest-id=5079010
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad/episodio/6545620-por-que-mi-cuerpo-no-olvida-violencia-de-genero-y-memoria-corporal

## Sobre este episodio

¿Has sentido tensiones, nudos en la garganta o un cansancio profundo que no logras explicar, aunque "eso ya pasó"? En este episodio de Rompiendo el Silencio en Comunidad , hablamos de por qué el cuerpo recuerda lo que la mente intenta olvidar. Desde la psicoterapia corporal y la perspectiva de género, exploramos cómo la violencia de género impacta el sistema nervioso, los músculos y la postura corporal, y por qué el trauma no es solo un recuerdo, sino una respuesta de supervivencia que quedó alojada en el cuerpo. En este episodio abordamos: Por qué el trauma no es el evento, sino la respuesta corporal que no pudo completarse Cómo el cuerpo y los tejidos guardan memoria de la violencia Qué es la fascia y su relación con el estrés y la alerta constante Una breve pausa de conciencia corporal para comenzar a reconectar con el cuerpo desde la seguridad Este espacio está dirigido a todas las personas que desean comprender el impacto de la violencia de género, prevenirla, acompañar procesos de sanación o iniciar un camino de autocuidado más consciente. Conduce: Psic. Lau Ely Martínez Un podcast con enfoque humanista, perspectiva de género y psicoterapia corporal. Y recuerda: romper el silencio abre caminos de sanación . Sígueme en mis redes sociales FACEBOOK: Lau Ely Martínez Hdez INSTAGRAM: @psiclauelymtz

Anterior: [La paz como acto de resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad/episodio/6545621-la-paz-como-acto-de-resistencia)
Siguiente: [Ni rosas ni espinas: El cuerpo no miente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad/episodio/6545619-ni-rosas-ni-espinas-el-cuerpo-no-miente)

## Últimos episodios de Rompiendo el Silencio en Comunidad

- [Ep. 52: ¿Dónde estaba la familia? El mito de la culpa parental ante el abuso y el caso Sasha Sokol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad/episodio/146985844-ep-52-donde-estaba-la-familia-el-mito-de-la-culpa-parental-ante-el-abuso-y-el) · 27 de octubre de 2026 · 46 min
- [Ep. 51: Historias que abrieron camino en la atención a la violencia de género](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad/episodio/6545601-ep-51-historias-que-abrieron-camino-en-la-atencion-a-la-violencia-de-genero) · 14 de octubre de 2026 · 39 min
- [Ep. 50: Pensé que sólo era un juego de mi jefe. Acoso laboral y asimetría de poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad/episodio/6545602-ep-50-pense-que-solo-era-un-juego-de-mi-jefe-acoso-laboral-y-asimetria-de-poder) · 22 de septiembre de 2026 · 17 min
- [Ep. 49 \| El cuerpo recuerda: El impacto del trauma temprano en la vida adulta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad/episodio/6545603-ep-49-el-cuerpo-recuerda-el-impacto-del-trauma-temprano-en-la-vida-adulta) · 18 de agosto de 2026 · 25 min
- [Ep. 48: ¿Cómo saber si vivo violencia en mi noviazgo?/Día Internacional de la Juventud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad/episodio/6545604-ep-48-como-saber-si-vivo-violencia-en-mi-noviazgo-dia-internacional-de-la) · 4 de agosto de 2026 · 22 min