Sanar donde me rompí
Sobre este episodio
En este episodio comparto una experiencia profundamente sensible que viví a los pocos meses de llegar a Valencia: un evento traumático que me marcó, afectó mi relación, mi estabilidad emocional y mi proceso de migrar. Hablamos de trauma silencioso, ansiedad, hipervigilancia, sanar en pareja, el impacto emocional de sostener a alguien mientras tú también estás rota, y lo que significa “volver a habitar tu propio sueño” después de que la vida te cambia. También reflexiono sobre autocuidado, límites, responsabilidad emocional, reconstrucción y cómo encontré estabilidad y esperanza en mis años siguientes. Si estás en un proceso de sanación, migración, duelo, ruptura o transformación personal, este episodio puede acompañarte.