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Revolución del Bienestar con Yae Kritzer

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Sobre el podcast

Este podcast es una invitación a conectar con vos, tu cuerpo y todo lo que te nutre. Yae, nutricionista y life coach, reflexiona sobre su revolución interna y comparte todo eso que le abrió la mente y el corazón a vivir una vida más libre, intuitiva y consciente. Exploramos temas de nutrición holística, autoconocimiento, mindfulness, ciclicidad femenina, salud hormonal y alimentación intuitiva. Programas de nutrición holística: www.wellnessrevolution.com.ar IG:@blogdewellness

Revolución del Bienestar con Yae Kritzer en cifras

Estado
Activo
Episodios
44
Primer episodio
27 de marzo de 2021
Último episodio
3 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
0,7 al mes
Duración habitual
57 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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16 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 26 (3).

Últimos episodios

  1. Una mirada holistica sobre microbiota & salud hormonal femenina

    3 de septiembre de 2026 · 58 min

    Conocé la intima relacion que existe entre tu microbiota intestinal y tu salud hormonal y ciclicidad femenina. Cómo impactan tus hábitos y estado interno en el balance de este conjunto de bacterias y microorganismos…

  2. Aprendizajes como autoexigente en recuperación [parte 1]

    18 de agosto de 2026 · 45 min

    De chica sentía una especie de orgullo cuando me decían que era muy exigente. Fui creciendo y empecé a creer que todo lo que me proponía y no podia cumplir era porque me faltaba exigirme un poco más. Mi proceso empezó…

  3. Más placer, menos complacer

    30 de julio de 2026 · 54 min

    Mucho de lo que atribuís a falta de compromiso, exceso de culpa o incapacidad para sostener promesas es en realidad un patrón de complacencia. Eso es lo que crea el patrón de inconsistencia y desconexión. En este…

  4. Sanar la herida en la energía femenina

    24 de julio de 2026 · 1 h 03 min

    Haber aprendido a juzgar la pausa como vagancia, el sentir como una debilidad, el merecimiento como egoísmo y el placer como peligroso hizo que se cree una herida en nuestro vínculo con la energía femenina. Pero eso no…

  5. Las 6 dimensiones del proceso de sanar

    4 de julio de 2026 · 1 h 06 min

    Estas 6 dimensiones son piezas que encontré en mi proceso de sanar la relación con la comida, mi cuerpo y mi ciclicidad femenina. Son aspectos en los que la cultura y el paradigma en el que vivimos influyeron haciendo…

  6. Quiero sanar mi relación con la comida pero también quiero bajar de peso

    29 de junio de 2026 · 1 h 12 min

    'Quiero sanar mi relación con la comida, pero también quiero bajar de peso para sentirme más cómoda.' 'Está mal querer una mejor versión de mí misma si no me gusta como estoy ahora?' 'Una cosa es no castigar a mi…

  7. Las mentiras del hambre emocional

    20 de junio de 2026 · 57 min

    Que es el opuesto al hambre real o fisiológico, que no tiene nada que ver con la comida, que sucede cuando perdemos el control, que es una forma de canalizar emociones.. se dicen tantas cosas sobre el el hambre…

  8. Reconectar con la intuición - Historia de Amor Propio de Juli

    14 de mayo de 2026 · 1 h 09 min

    En este episodio Juli nos comparte su proceso en el cual después de un momento traumático en su vida, se refugió en la comida y el ejercicio con la ilusión de controlar algo de lo que sentia por dentro. Hablamos sobre…

  9. El proceso de aprender a escucharnos

    11 de mayo de 2026 · 59 min

    Escucharte es algo que ya sabes hacer. El proceso se trata de desaprender todo lo que te hizo creer que era peligroso hacerlo, y de darle el soporte al cuerpo para reparar el caos que años de desconexión de tu escucha…

  10. Manifestar la relación con tu cuerpo de tus sueños

    7 de mayo de 2026 · 1 h 20 min

    Qué deseo aloja el deseo de bajar de peso, qué cosas nos prometieron que venían de la mano de cierto resultado, y qué pasaría si por unos minutos dejaramos de postergar sueños, libertades, derechos, disfrute, liviandad…

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Revolucion del Bienestar

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