Más placer, menos complacer

Mucho de lo que atribuís a falta de compromiso, exceso de culpa o incapacidad para sostener promesas es en realidad un patrón de complacencia. Eso es lo que crea el patrón de inconsistencia y desconexión. En este episodio hablamos de situaciones concretas en las que decir sí cuando querés decir no, hacerte cargo del bienestar ajeno, decir no cuando querés decir sí, sonreír para no incomodar con tu sentir, sentir vergüenza cuando tus ritmos no son los que el mundo exige, impactan directamente en tus decisiones cotidianas con respecto a tus hábitos de autocuidado. Adaptarte a propuestas ajenas, buscar agradarle incluso a quien no te agrada, exigirte un ritmo que no es propio, hacer a un lado cosas que te hacen bien, dejarte para lo último, dar hasta lo que no tenés y no te piden, sentir culpa al buscar priorizar tus necesidades — todas formas en las que se refleja la herida femenina, todas formas en las que aprendimos a priorizar el complacer por sobre el placer. Y cuando hablo de placer no hablo de vivir extasiadas de dopamina, también hablo de vivir en paz porque pudiste descansar sin culpa cuando lo necesitabas, decir que no aunque eso haya desilusionado a alguien y elegir en coherencia con la vida que querés crear. www.wellnessrevolution.com.ar/devocion