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T2 | E03 “La edad biológica del cuerpo”

Episodio de Rendimiento Con Ciencia, de InHouse Productions

· 47 min

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Sobre este episodio

¿Y si tu cuerpo tuviera más edad de la que dice tu calendario? En este episodio hablamos de la edad biológica y cómo tus hábitos están acelerando o ralentizando tu envejecimiento. No son los años, son tus decisiones diarias. Estrés, descanso, alimentación y movimiento: todo suma… o todo resta. Tu rendimiento no depende de tu edad, depende de cómo estás viviendo hoy. 📲 Síguenos en redes Instagram @rendimiento.conciencia Facebook Rendimiento Con-ciencia ▶️ Disponible en YouTube 🎧 Escúchalo también en Spotify

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