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T2 | E05 Resultados rápidos vs procesos reales

Episodio de Rendimiento Con Ciencia, de InHouse Productions

· 44 min

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Sobre este episodio

En este episodio de Rendimiento con-Ciencia, la Dra. Érika Flores y la nutrióloga María José Gómez hablan sobre la diferencia entre buscar resultados rápidos y construir procesos reales. Una conversación sobre hábitos, constancia y por qué el cuerpo no responde a la prisa, sino a lo que se sostiene en el tiempo. 📲 Síguenos en redes Instagram @rendimiento.conciencia Facebook Rendimiento Con-ciencia ▶️ Disponible en YouTube 🎧 Escúchalo también en Spotify

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