Portada de Refill a los 40

E2 T3 No es drama, soy PAS: Cómo descubrí que mi intensidad es un superpoder a los 40

· 46 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Prepárate para un click mental, amiga! En este episodio, nos abrimos en canal con María para hablar de un tema que te hará decir: "¡Por fin me entienden!". Si siempre te han dicho "exagerada", si el ruido te aturde, si captas el mood de una habitación antes de entrar, o si te agotan las interacciones sociales... ¡es probable que seas una PAS (Persona Altamente Sensible)! María nos cuenta sin filtro cómo fue vivir 40 años sin entender por qué se sentía diferente, y cómo el diagnóstico de PAS le cambió la vida, pasando de verlo como un defecto a abrazarlo como un súperpoder. Hablamos de: ✨ Sobrecarga sensorial: ¿Por qué un simple centro comercial es una tortura? ✨ Límites sanos: Cómo decirle "no" al mundo sin sentir culpa. ✨ El mito del drama: La diferencia entre ser sensible y ser... dramática (¡que no es lo mismo!). Si tienes más de 40 y estás lista para hacer las paces con tu intensidad, este episodio es para ti. ¡Dale play y únete al Refill de autoconocimiento! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Últimos episodios de Refill a los 40

  1. Ser fiel a ti misma: Plática sin filtros con Lissy.

    7 de mayo de 2026 · 1 h 49 min

  2. Refill a los 40 con Zaraí Salvador

    16 de abril de 2026 · 1 h 43 min

  3. RUTINAS

    2 de abril de 2026 · 57 min

  4. EP. 7. Redes y Tech.

    19 de marzo de 2026 · 1 h 12 min

  5. EP. 5 T4 Refill a los 40 con Claudio del Valle

    12 de marzo de 2026 · 1 h 47 min