Recalibrando tu Nutrición Navideña | Ari Grandvallet

Dentro de ti existe una inteligencia que sabe cómo equilibrarse, cómo regular tu energía y cómo llevarte de vuelta a tu bienestar… incluso en diciembre. 🎄🥗 En este episodio, Ari Grandvallet, fundadora de Nutriari y especialista en educación nutricional y cambio de hábitos, nos muestra cómo recalibrar nuestra relación con la comida durante las fiestas sin culpa, sin extremos y sin perder el disfrute. Ari nos explica: 🔥 Comer con conciencia en temporada de antojos.🍽 Armar un plato festivo balan...