Episodios de Queremos ayudarte!
214 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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Cómo hacer que los adolescentes coman de todo con Paula Losa
En este episodio del podcast hablamos con Paula Losa sobre su experiencia haciendo que los adolescentes coman de todo. Esta profesora de literatura y creadora de contenido es…
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Cómo mejorar nuestra salud financiera. Control de las finanzas con Luis López
En este episodio del podcast hablamos con Luis López, asesor financiero independiente de SafeBrok, para hablar sobre salud, pero en este caso salud financiera. Hablaremos de este…
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¿Por qué nos preocupamos más? Con el psiquiatra Graciano Fernandez
En este episodio del podcast hablamos con el psiquiatra Graciano Fernández sobre salud mental. En este audio se tocarán temas como la ansiedad, la depresión, el estrés, el…
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¿Cómo empezar a ahorrar? Organízate con Mónica Perela (@mrscleanor)
En este episodio del podcast hablamos con Mónica Perela, nuestra experta en orden de espacios físicos, tiempo y finanzas. Un pequeño repaso de trucos y consejos para comenzar a…
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El embarazo y las emociones. Psicología perinatal con Paula Fernández
En este episodio del podcast hablamos con la psicóloga Paula Fernández sobre psicología perinatal. Diferenciaremos entre baby blues y depresión postparto, hablaremos de las…
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¿Soy celiaco y ahora qué? El diagnóstico en edad adulta y las emociones
En este episodio del podcast hablamos con Nuria Yebra, quien nos contará desde su experiencia las emociones y cómo afecta el diagnóstico de celiaquía en la edad adulta. Es…
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Casos de éxito: Playa Madre, más que un chiringuito
En este episodio del podcast hablamos sobre un caso de éxito: Playa Madre. Un chiringuito, un festival continuo, un espacio al aire libre multidisciplinar... Daniel Armas Vallina…
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La importancia del calcio en nuestra dieta con Beatriz Rodríguez
En este episodio del podcast hablamos sobre la importancia del consumo de calcio en nuestra dieta y qué tener en cuenta para que nuestra dieta sea lo más rica posible. Beatriz…
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Jóvenes en alta cocina con Alejandro Villa y Rula de Avilés
En este episodio del podcast hablamos con Alejandro Villa, joven cocinero asturiano que cosecha múltiples éxitos desde su restaurante El Pandora de Avilés. Gracias a la…
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Este verano ayudemos a acabar con el acoso escolar
En este episodio del podcast hablamos con la doctora en Educación y Psicología con Tesis Doctoral sobre los predictores de ser víctima del acoso escolar. Durante la entrevista…
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Higiene postural, sistema inmunológico y cuidado integral. Mitos y verdades con Beatríz Herranz
En este episodio del podcast hablamos de la importancia de tener una higiene postural correcta y como esta, junto a otros factores como la alimentación, pueden influir en nuestro…
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Cómo cuidar nuestra sonrisa con Cristina Martín
En este episodio del podcast hablamos con la odontóloga Cristina Martin sobre la importancia del cuidado dental por cuestiones más que estéticas. Afrontaremos diferentes cuidados…
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Todo sobre las cervezas asturianas con Cervezas Ordum
En este episodio del podcast hablamos de cerveza asturiana, del agua, de las materias primas y de los maridajes. Pablo Vena, Director Comercial de Cervezas Ordum, nos explica la…
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La importancia de fomentar la creatividad en la infancia con Pintar Pintar
En este episodio del podcast hablamos de la importancia de fomentar la creatividad en los niños a través de la pintura. Para hablar de arte nos acompaña Ester Sanchez Vallina…
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Beneficios del yoga para mente y cuerpo con Yoan Navalón
En este episodio del podcast exploramos el maravilloso mundo del yoga y cómo esta práctica milenaria puede transformar tu vida. Desde la mejora de la flexibilidad y la fuerza…
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Beneficios y trucos para hacer batchcooking con Beatriz Rodríguez (@beafoodcoach_)
En este episodio del podcast, se exploran los trucos y beneficios del batchcooking, una técnica culinaria que implica preparar comidas para consumirlas durante la semana…
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Mitos y verdades sobre el ejercicio en las diferentes etapas del embarazo
El ejercicio es fundamental en todas las etapas de nuestra vida y durante la maternidad es imprescindible. Tanto en el embarazo como en el posparto surgen muchas dudas sobre qué…
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Los haters y los influencers con Marcos Serén (@chefmspin)
En este episodio nos acompaña Marcos Serén, más conocido en redes sociales como @chefmspin , cocinero profesional y creador de contenido con más de 600.000 seguidores. Hablaremos…
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Cómo educar las emociones con Paula Fernández
En este episodio Paula Fernández, psicóloga con experiencia en conducta adolescente, nos habla sobre la importancia de educar las emociones en los más pequeños, cómo hablar de…
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Rutas y senderos de Asturias con Toño Huerta
Con motivo del mes del libro hemos decidido, junto a la editorial asturiana Delallama, realizar en nuestro Espacio 360º, de forma presencial, y también en formato podcast, la…
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De recetas para emanciparse a un libro. La historia de Piruletas de Jamón
Con motivo del mes del libro seguimos junto a la editorial asturiana Delallama con la presentación de algunas de sus obras "km 0" y en este caso entrevistamos a Susana García…
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"Oviedo y su Gastronomía" con Amada Álvarez del Club de Guisanderas
Con motivo del mes del libro hablamos de diferentes obras "km 0" y en este caso hablamos de "Oviedo y su gastronomía", un libro que han elaborado conjuntamente Eduardo Méndez…
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Los quesos asturianos. Un paseo con Lluis Nel Estrada por Asturias y su producción quesera
En este episodio Lluis Nel Estrada, asesor gastronómico y autor del libro "Asturias Cheese Revolution" nos acompaña para hablar de la producción quesera asturiana, los cambios y…
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Innovación y tecnología para mejorar la experiencia del cliente
En este episodio Guillermo Bartolomé se adentra en la innovación y tecnología empleada por masymas supermercados para mejorar la experiencia de compra del cliente, analizando los…
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¿Cómo educar en igualdad?
La educación es fundamental para conseguir generaciones más igualitarias con las mismas oportunidades para todos. ¿Cómo podemos fomentar una aceptación de la diversidad? ¿Qué se…
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¿Cómo actuar en caso de emergencia?
La Fundación del Transporte Sanitario, en su misión de poner en valor la figura del Técnico en Emergencias Sanitarias y poder concienciar, fomentar y promocionar la importancia de…
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ESPECIAL 8M. La carga mental femenina
La psicóloga asturiana Sheila Leal Saavedra, de Psicastur, nos acompaña en este episodio para tratar diferentes puntos relacionados con el bienestar mental de la mujer. Se…
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Vejez saludable. Memoria y estimulación cognitiva
La neuropsicóloga de Loquium, Belén Alvarez Mundiñano, experta en memoria en este episodio de Queremos Ayudarte! explicará y dará pautas para entender e identificar los problemas…
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Colesterol y alimentación con Carlota Villanueva
En España, la prevalencia de la hipercolesterolemia o problemas de colesterol alto es significativa. Según datos de la Fundación Española del Corazón y otras fuentes de salud…
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Estafas en Internet con Policia Nacional
Muchas son las prácticas delictivas que se practican en el mundo digital. Phising, malware, smishing, etc., son algunos nombres que empiezan a oírse con fuerza en medios de…
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El poder de la risoterapia con Mario Villar
El actor asturiano Mario Villar es graduado en arte dramático y se encarga de hacer reír a la gente de forma terapéutica. En este episodio hablamos de risoterapia y nos explicará…
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El trabajo de los guías caninos con Policía Nacional
En este episodio nos acompaña José David Rodriguez, Policía Nacional de la Unidad Especial de Guías Caninos de la Jefatura Superior de Justicia de Asturias, para hablar de esta…
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Adolescencia y comportamiento con Paula Fernández
En este episodio nos acompaña Paula Fernández, psicóloga con experiencia en conducta adolescente, para aclarar algunas de las principales dudas que surgen durante el desarrollo de…
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Menopausia y prostatectomía. Suelo pélvico en edad adulta
En este episodio nos acompaña Aida Cabrero, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, para hablarnos de la importancia del cuidado del suelo pélvico durante la edad adulta…
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Propósitos 2024: Orden con Mónica Perela (@mrscleanor)
En este episodio nos acompaña Mónica Perela ( @mrscleanor ) para animarnos a vivir un 2024 más organizado mejorando así nuestras finanzas, nuestra casa, nuestra agenda y evitar…
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Lactancia materna. Mitos, dudas y consejos
En este episodio nos acompañan Olaya González Moreno y María Menéndez Granda, matronas y expertas en lactancia materna para despejar dudas, alejar mitos y ayudar a afrontar la…
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Control parental. Cómo proteger a los más jóvenes en Internet con Policía Nacional
En este episodio nos acompaña Iris Rodriguez, Inspectora de la Policía Nacional Delegada de Participación Ciudadana, con quien hablaremos de su programa "CiberExperto" con el que…
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Embarazo, postparto y suelo pélvico
En este episodio nos acompaña Aida Cabrero, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, para hablarnos de la importancia del cuidado del suelo pélvico durante el embarazo y el…
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Jamonología con Monte Nevado
En este episodio nos acompaña Francisco Herrero, de la empresa familiar Monte Nevado, que se encargará de realizar una visita virtual al Campus del Jamón. Hablaremos de los tipos…
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El suelo pélvico. ¿Qué es?
En este episodio nos acompaña Aida Cabrero, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, para hablarnos de la importancia de su cuidado, de patologías que podemos evitar gracias…
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Descubriendo el origen: el Gamonéu del Puerto
En este episodio nos acompaña José Luis Alonso, productor más joven de Gamonéu del Puerto y Premio Nacional de Gastronomía, quien nos lleva al origen, a descubrir una de las joyas…
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Ahorro en niños y adolescentes
En este episodio nos acompaña Luis López, de la empresa SafeBrok Europe, para hablarnos de cómo inculcar el ahorro en los más jóvenes. Adquirir hábitos para ahorrar en la etapa…
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Ahorrar con ingresos reducidos
En este episodio nos acompaña Luis López, de la empresa SafeBrok Europe, para hablarnos de algo tan básico como necesario en nuestras vidas, para vivir de forma más tranquila y…
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El cáncer de mama y la salud mental
En este episodio nos acompaña Martín Escandón, psicooncólogo de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), encargado de hablar de salud mental y cáncer de mama. Afrontaremos…
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Introducción a las finanzas y el ahorro
En este episodio nos acompaña Luis López, de la empresa SafeBrok Europe, para hablarnos de algo tan básico como necesario en nuestras vidas, para vivir de forma más tranquila y…
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El reto del deporte sin adjetivos con Fundavi
En este episodio nos acompaña Juan Bedia, gerente de Fundavi, exdeportista profesional de baloncesto y seleccionador de la Federación Española de Baloncesto en silla de ruedas…
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Productores Km 0: Orbayu Gin, ginebra destilada en Asturias
En este episodio hablamos con los creadores de Orbayu Gin, una ginebra destilada en Asturias elaborada por Francisco Fernádez y Quique Díaz. Nos explicarán cómo se elabora la…
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Actividad física, sobreesfuerzo y lesiones con Vicente Janeiro
En este episodio hablamos con Vicente Janeiro, entrenador personal y experto certificado en MAT (Técnica de Activación Muscular). Hablaremos de las lesiones, del sobreesfuerzo, de…
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Dudas sobre la ley de bienestar animal
En este episodio hablamos con Ana Bances, veterinaria en activo en la Clínica Veterinaria Principado y con Alba Palacios, representante de la Asociación BeneCane, sobre la nueva y…
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¿Peso ideal y vida social? con Carlota Villanueva (@nutri.carlotavillanueva)
En este episodio hablamos con Carlota Villanueva sobre cómo llevar una vida sana sin perder nuestra vida social. En esta ocasión la invitada analiza y da consejos sobre las…