# Episodios de Queremos ayudarte!

214 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte

- [Cómo hacer que los adolescentes coman de todo con Paula Losa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559885-como-hacer-que-los-adolescentes-coman-de-todo-con-paula-losa) · 17 de septiembre de 2024 · 25 min · episodio 50: En este episodio del podcast hablamos con Paula Losa sobre su experiencia haciendo que los adolescentes coman de todo. Esta profesora de literatura y creadora de contenido es…
- [Cómo mejorar nuestra salud financiera. Control de las finanzas con Luis López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559886-como-mejorar-nuestra-salud-financiera-control-de-las-finanzas-con-luis-lopez) · 10 de septiembre de 2024 · 34 min · episodio 49: En este episodio del podcast hablamos con Luis López, asesor financiero independiente de SafeBrok, para hablar sobre salud, pero en este caso salud financiera. Hablaremos de este…
- [¿Por qué nos preocupamos más? Con el psiquiatra Graciano Fernandez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559887-por-que-nos-preocupamos-mas-con-el-psiquiatra-graciano-fernandez) · 3 de septiembre de 2024 · 49 min · episodio 48: En este episodio del podcast hablamos con el psiquiatra Graciano Fernández sobre salud mental. En este audio se tocarán temas como la ansiedad, la depresión, el estrés, el…
- [¿Cómo empezar a ahorrar? Organízate con Mónica Perela (@mrscleanor)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559888-como-empezar-a-ahorrar-organizate-con-monica-perela-mrscleanor) · 27 de agosto de 2024 · 28 min · episodio 47: En este episodio del podcast hablamos con Mónica Perela, nuestra experta en orden de espacios físicos, tiempo y finanzas. Un pequeño repaso de trucos y consejos para comenzar a…
- [El embarazo y las emociones. Psicología perinatal con Paula Fernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559889-el-embarazo-y-las-emociones-psicologia-perinatal-con-paula-fernandez) · 20 de agosto de 2024 · 17 min · episodio 45: En este episodio del podcast hablamos con la psicóloga Paula Fernández sobre psicología perinatal. Diferenciaremos entre baby blues y depresión postparto, hablaremos de las…
- [¿Soy celiaco y ahora qué? El diagnóstico en edad adulta y las emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559890-soy-celiaco-y-ahora-que-el-diagnostico-en-edad-adulta-y-las-emociones) · 13 de agosto de 2024 · 28 min · episodio 46: En este episodio del podcast hablamos con Nuria Yebra, quien nos contará desde su experiencia las emociones y cómo afecta el diagnóstico de celiaquía en la edad adulta. Es…
- [Casos de éxito: Playa Madre, más que un chiringuito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559891-casos-de-exito-playa-madre-mas-que-un-chiringuito) · 6 de agosto de 2024 · 21 min · episodio 45: En este episodio del podcast hablamos sobre un caso de éxito: Playa Madre. Un chiringuito, un festival continuo, un espacio al aire libre multidisciplinar... Daniel Armas Vallina…
- [La importancia del calcio en nuestra dieta con Beatriz Rodríguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559892-la-importancia-del-calcio-en-nuestra-dieta-con-beatriz-rodriguez) · 23 de julio de 2024 · 18 min · episodio 44: En este episodio del podcast hablamos sobre la importancia del consumo de calcio en nuestra dieta y qué tener en cuenta para que nuestra dieta sea lo más rica posible. Beatriz…
- [Jóvenes en alta cocina con Alejandro Villa y Rula de Avilés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559893-jovenes-en-alta-cocina-con-alejandro-villa-y-rula-de-aviles) · 16 de julio de 2024 · 14 min · episodio 43: En este episodio del podcast hablamos con Alejandro Villa, joven cocinero asturiano que cosecha múltiples éxitos desde su restaurante El Pandora de Avilés. Gracias a la…
- [Este verano ayudemos a acabar con el acoso escolar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559894-este-verano-ayudemos-a-acabar-con-el-acoso-escolar) · 9 de julio de 2024 · 19 min · episodio 42: En este episodio del podcast hablamos con la doctora en Educación y Psicología con Tesis Doctoral sobre los predictores de ser víctima del acoso escolar. Durante la entrevista…
- [Higiene postural, sistema inmunológico y cuidado integral. Mitos y verdades con Beatríz Herranz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559895-higiene-postural-sistema-inmunologico-y-cuidado-integral-mitos-y-verdades-con) · 2 de julio de 2024 · 28 min · episodio 41: En este episodio del podcast hablamos de la importancia de tener una higiene postural correcta y como esta, junto a otros factores como la alimentación, pueden influir en nuestro…
- [Cómo cuidar nuestra sonrisa con Cristina Martín](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559896-como-cuidar-nuestra-sonrisa-con-cristina-martin) · 25 de junio de 2024 · 17 min · episodio 40: En este episodio del podcast hablamos con la odontóloga Cristina Martin sobre la importancia del cuidado dental por cuestiones más que estéticas. Afrontaremos diferentes cuidados…
- [Todo sobre las cervezas asturianas con Cervezas Ordum](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559897-todo-sobre-las-cervezas-asturianas-con-cervezas-ordum) · 18 de junio de 2024 · 17 min · episodio 39: En este episodio del podcast hablamos de cerveza asturiana, del agua, de las materias primas y de los maridajes. Pablo Vena, Director Comercial de Cervezas Ordum, nos explica la…
- [La importancia de fomentar la creatividad en la infancia con Pintar Pintar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559898-la-importancia-de-fomentar-la-creatividad-en-la-infancia-con-pintar-pintar) · 11 de junio de 2024 · 20 min · episodio 38: En este episodio del podcast hablamos de la importancia de fomentar la creatividad en los niños a través de la pintura. Para hablar de arte nos acompaña Ester Sanchez Vallina…
- [Beneficios del yoga para mente y cuerpo con Yoan Navalón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559899-beneficios-del-yoga-para-mente-y-cuerpo-con-yoan-navalon) · 4 de junio de 2024 · 32 min · episodio 37: En este episodio del podcast exploramos el maravilloso mundo del yoga y cómo esta práctica milenaria puede transformar tu vida. Desde la mejora de la flexibilidad y la fuerza…
- [Beneficios y trucos para hacer batchcooking con Beatriz Rodríguez (@beafoodcoach_)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559900-beneficios-y-trucos-para-hacer-batchcooking-con-beatriz-rodriguez-beafoodcoach) · 28 de mayo de 2024 · 19 min · episodio 36: En este episodio del podcast, se exploran los trucos y beneficios del batchcooking, una técnica culinaria que implica preparar comidas para consumirlas durante la semana…
- [Mitos y verdades sobre el ejercicio en las diferentes etapas del embarazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559901-mitos-y-verdades-sobre-el-ejercicio-en-las-diferentes-etapas-del-embarazo) · 21 de mayo de 2024 · 23 min · episodio 35: El ejercicio es fundamental en todas las etapas de nuestra vida y durante la maternidad es imprescindible. Tanto en el embarazo como en el posparto surgen muchas dudas sobre qué…
- [Los haters y los influencers con Marcos Serén (@chefmspin)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559902-los-haters-y-los-influencers-con-marcos-seren-chefmspin) · 14 de mayo de 2024 · 19 min · episodio 34: En este episodio nos acompaña Marcos Serén, más conocido en redes sociales como @chefmspin , cocinero profesional y creador de contenido con más de 600.000 seguidores. Hablaremos…
- [Cómo educar las emociones con Paula Fernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559903-como-educar-las-emociones-con-paula-fernandez) · 7 de mayo de 2024 · 16 min · episodio 33: En este episodio Paula Fernández, psicóloga con experiencia en conducta adolescente, nos habla sobre la importancia de educar las emociones en los más pequeños, cómo hablar de…
- [Rutas y senderos de Asturias con Toño Huerta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559904-rutas-y-senderos-de-asturias-con-tono-huerta) · 23 de abril de 2024 · 20 min · episodio 32: Con motivo del mes del libro hemos decidido, junto a la editorial asturiana Delallama, realizar en nuestro Espacio 360º, de forma presencial, y también en formato podcast, la…
- [De recetas para emanciparse a un libro. La historia de Piruletas de Jamón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559905-de-recetas-para-emanciparse-a-un-libro-la-historia-de-piruletas-de-jamon) · 16 de abril de 2024 · 18 min · episodio 31: Con motivo del mes del libro seguimos junto a la editorial asturiana Delallama con la presentación de algunas de sus obras "km 0" y en este caso entrevistamos a Susana García…
- ["Oviedo y su Gastronomía" con Amada Álvarez del Club de Guisanderas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559906-oviedo-y-su-gastronomia-con-amada-alvarez-del-club-de-guisanderas) · 9 de abril de 2024 · 32 min · episodio 30: Con motivo del mes del libro hablamos de diferentes obras "km 0" y en este caso hablamos de "Oviedo y su gastronomía", un libro que han elaborado conjuntamente Eduardo Méndez…
- [Los quesos asturianos. Un paseo con Lluis Nel Estrada por Asturias y su producción quesera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559907-los-quesos-asturianos-un-paseo-con-lluis-nel-estrada-por-asturias-y-su-quesera) · 2 de abril de 2024 · 22 min · episodio 29: En este episodio Lluis Nel Estrada, asesor gastronómico y autor del libro "Asturias Cheese Revolution" nos acompaña para hablar de la producción quesera asturiana, los cambios y…
- [Innovación y tecnología para mejorar la experiencia del cliente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559908-innovacion-y-tecnologia-para-mejorar-la-experiencia-del-cliente) · 26 de marzo de 2024 · 18 min · episodio 28: En este episodio Guillermo Bartolomé se adentra en la innovación y tecnología empleada por masymas supermercados para mejorar la experiencia de compra del cliente, analizando los…
- [¿Cómo educar en igualdad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559909-como-educar-en-igualdad) · 19 de marzo de 2024 · 30 min · episodio 27: La educación es fundamental para conseguir generaciones más igualitarias con las mismas oportunidades para todos. ¿Cómo podemos fomentar una aceptación de la diversidad? ¿Qué se…
- [¿Cómo actuar en caso de emergencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559910-como-actuar-en-caso-de-emergencia) · 12 de marzo de 2024 · 20 min · episodio 26: La Fundación del Transporte Sanitario, en su misión de poner en valor la figura del Técnico en Emergencias Sanitarias y poder concienciar, fomentar y promocionar la importancia de…
- [ESPECIAL 8M. La carga mental femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559911-especial-8m-la-carga-mental-femenina) · 8 de marzo de 2024 · 18 min · episodio 25: La psicóloga asturiana Sheila Leal Saavedra, de Psicastur, nos acompaña en este episodio para tratar diferentes puntos relacionados con el bienestar mental de la mujer. Se…
- [Vejez saludable. Memoria y estimulación cognitiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559912-vejez-saludable-memoria-y-estimulacion-cognitiva) · 27 de febrero de 2024 · 25 min · episodio 24: La neuropsicóloga de Loquium, Belén Alvarez Mundiñano, experta en memoria en este episodio de Queremos Ayudarte! explicará y dará pautas para entender e identificar los problemas…
- [Colesterol y alimentación con Carlota Villanueva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559913-colesterol-y-alimentacion-con-carlota-villanueva) · 20 de febrero de 2024 · 29 min · episodio 23: En España, la prevalencia de la hipercolesterolemia o problemas de colesterol alto es significativa. Según datos de la Fundación Española del Corazón y otras fuentes de salud…
- [Estafas en Internet con Policia Nacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559914-estafas-en-internet-con-policia-nacional) · 13 de febrero de 2024 · 22 min · episodio 22: Muchas son las prácticas delictivas que se practican en el mundo digital. Phising, malware, smishing, etc., son algunos nombres que empiezan a oírse con fuerza en medios de…
- [El poder de la risoterapia con Mario Villar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559915-el-poder-de-la-risoterapia-con-mario-villar) · 6 de febrero de 2024 · 31 min · episodio 21: El actor asturiano Mario Villar es graduado en arte dramático y se encarga de hacer reír a la gente de forma terapéutica. En este episodio hablamos de risoterapia y nos explicará…
- [El trabajo de los guías caninos con Policía Nacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559916-el-trabajo-de-los-guias-caninos-con-policia-nacional) · 30 de enero de 2024 · 21 min · episodio 20: En este episodio nos acompaña José David Rodriguez, Policía Nacional de la Unidad Especial de Guías Caninos de la Jefatura Superior de Justicia de Asturias, para hablar de esta…
- [Adolescencia y comportamiento con Paula Fernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559917-adolescencia-y-comportamiento-con-paula-fernandez) · 23 de enero de 2024 · 21 min · episodio 19: En este episodio nos acompaña Paula Fernández, psicóloga con experiencia en conducta adolescente, para aclarar algunas de las principales dudas que surgen durante el desarrollo de…
- [Menopausia y prostatectomía. Suelo pélvico en edad adulta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559918-menopausia-y-prostatectomia-suelo-pelvico-en-edad-adulta) · 16 de enero de 2024 · 17 min · episodio 18: En este episodio nos acompaña Aida Cabrero, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, para hablarnos de la importancia del cuidado del suelo pélvico durante la edad adulta…
- [Propósitos 2024: Orden con Mónica Perela (@mrscleanor)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559919-propositos-2024-orden-con-monica-perela-mrscleanor) · 9 de enero de 2024 · 24 min · episodio 17: En este episodio nos acompaña Mónica Perela ( @mrscleanor ) para animarnos a vivir un 2024 más organizado mejorando así nuestras finanzas, nuestra casa, nuestra agenda y evitar…
- [Lactancia materna. Mitos, dudas y consejos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559920-lactancia-materna-mitos-dudas-y-consejos) · 2 de enero de 2024 · 35 min · episodio 16: En este episodio nos acompañan Olaya González Moreno y María Menéndez Granda, matronas y expertas en lactancia materna para despejar dudas, alejar mitos y ayudar a afrontar la…
- [Control parental. Cómo proteger a los más jóvenes en Internet con Policía Nacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559921-control-parental-como-proteger-a-los-mas-jovenes-en-internet-con-policia) · 19 de diciembre de 2023 · 19 min · episodio 15: En este episodio nos acompaña Iris Rodriguez, Inspectora de la Policía Nacional Delegada de Participación Ciudadana, con quien hablaremos de su programa "CiberExperto" con el que…
- [Embarazo, postparto y suelo pélvico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559922-embarazo-postparto-y-suelo-pelvico) · 12 de diciembre de 2023 · 17 min · episodio 14: En este episodio nos acompaña Aida Cabrero, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, para hablarnos de la importancia del cuidado del suelo pélvico durante el embarazo y el…
- [Jamonología con Monte Nevado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559923-jamonologia-con-monte-nevado) · 5 de diciembre de 2023 · 19 min · episodio 13: En este episodio nos acompaña Francisco Herrero, de la empresa familiar Monte Nevado, que se encargará de realizar una visita virtual al Campus del Jamón. Hablaremos de los tipos…
- [El suelo pélvico. ¿Qué es?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559924-el-suelo-pelvico-que-es) · 28 de noviembre de 2023 · 17 min · episodio 12: En este episodio nos acompaña Aida Cabrero, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, para hablarnos de la importancia de su cuidado, de patologías que podemos evitar gracias…
- [Descubriendo el origen: el Gamonéu del Puerto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559925-descubriendo-el-origen-el-gamoneu-del-puerto) · 21 de noviembre de 2023 · 16 min · episodio 11: En este episodio nos acompaña José Luis Alonso, productor más joven de Gamonéu del Puerto y Premio Nacional de Gastronomía, quien nos lleva al origen, a descubrir una de las joyas…
- [Ahorro en niños y adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559926-ahorro-en-ninos-y-adolescentes) · 14 de noviembre de 2023 · 25 min · episodio 10: En este episodio nos acompaña Luis López, de la empresa SafeBrok Europe, para hablarnos de cómo inculcar el ahorro en los más jóvenes. Adquirir hábitos para ahorrar en la etapa…
- [Ahorrar con ingresos reducidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559927-ahorrar-con-ingresos-reducidos) · 7 de noviembre de 2023 · 23 min · episodio 9: En este episodio nos acompaña Luis López, de la empresa SafeBrok Europe, para hablarnos de algo tan básico como necesario en nuestras vidas, para vivir de forma más tranquila y…
- [El cáncer de mama y la salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559928-el-cancer-de-mama-y-la-salud-mental) · 31 de octubre de 2023 · 25 min · episodio 8: En este episodio nos acompaña Martín Escandón, psicooncólogo de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), encargado de hablar de salud mental y cáncer de mama. Afrontaremos…
- [Introducción a las finanzas y el ahorro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559929-introduccion-a-las-finanzas-y-el-ahorro) · 24 de octubre de 2023 · 32 min · episodio 7: En este episodio nos acompaña Luis López, de la empresa SafeBrok Europe, para hablarnos de algo tan básico como necesario en nuestras vidas, para vivir de forma más tranquila y…
- [El reto del deporte sin adjetivos con Fundavi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559930-el-reto-del-deporte-sin-adjetivos-con-fundavi) · 17 de octubre de 2023 · 22 min · episodio 6: En este episodio nos acompaña Juan Bedia, gerente de Fundavi, exdeportista profesional de baloncesto y seleccionador de la Federación Española de Baloncesto en silla de ruedas…
- [Productores Km 0: Orbayu Gin, ginebra destilada en Asturias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559931-productores-km-0-orbayu-gin-ginebra-destilada-en-asturias) · 10 de octubre de 2023 · 14 min · episodio 5: En este episodio hablamos con los creadores de Orbayu Gin, una ginebra destilada en Asturias elaborada por Francisco Fernádez y Quique Díaz. Nos explicarán cómo se elabora la…
- [Actividad física, sobreesfuerzo y lesiones con Vicente Janeiro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559932-actividad-fisica-sobreesfuerzo-y-lesiones-con-vicente-janeiro) · 3 de octubre de 2023 · 26 min · episodio 4: En este episodio hablamos con Vicente Janeiro, entrenador personal y experto certificado en MAT (Técnica de Activación Muscular). Hablaremos de las lesiones, del sobreesfuerzo, de…
- [Dudas sobre la ley de bienestar animal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559933-dudas-sobre-la-ley-de-bienestar-animal) · 26 de septiembre de 2023 · 26 min · episodio 3: En este episodio hablamos con Ana Bances, veterinaria en activo en la Clínica Veterinaria Principado y con Alba Palacios, representante de la Asociación BeneCane, sobre la nueva y…
- [¿Peso ideal y vida social? con Carlota Villanueva (@nutri.carlotavillanueva)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559934-peso-ideal-y-vida-social-con-carlota-villanueva-nutri-carlotavillanueva) · 19 de septiembre de 2023 · 31 min · episodio 2: En este episodio hablamos con Carlota Villanueva sobre cómo llevar una vida sana sin perder nuestra vida social. En esta ocasión la invitada analiza y da consejos sobre las…

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