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Psicología para todos: “La ciencia del estrés “.

Episodio de Psiquepodcast, de Psiquepedia

· 40 min · Temporada 4, episodio 15

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Sobre este episodio

En este episodio hablaremos sobre ¿qué es el estrés?, sus efectos en el cuerpo y la mente, y estrategias basadas en evidencia para manejarlo.

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