Episodio 124 – Acepta la tristeza

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si te sientes triste acéptalo. Todos hemos pasado y pasaremos por malos momentos. No podemos ser felices siempre. Hay veces que la tristeza nos embarga. A veces aparece sin avisar, y a veces es causado por algún motivo. No intentes escapar de ella. Es una emoción humana. Y aparecerá de vez en cuando. Cuando la tristeza llame a tu puerta, abre y escúchala. La tristeza siempre viene a decirnos que algo tenemos que cambiar en nuestras vidas. Averigua qué no funciona en tu vida, o qué tienes que superar, y ponte a ello. Tampoco estoy diciendo que te sumerjas por completo en el dolor. Sino que aprendas a aceptar este estado de ánimo y le saques el lado positivo. Porque la tristeza viene para enseñarnos alguna lección. Acéptala. ¡Adelante! Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la Gestión Emocional Gracias y un saludo!!!