Episodio 143 – Cómo hablarte a ti mismo

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Cuando hables contigo mismo. Y tengas esa conversación interior. Que todos necesitamos para ordenar nuestros pensamientos. Ten en cuenta tres aspectos fundamentales. Cuando hables contigo mismo, sé amable. No seas duro contigo. Eres una persona con tus virtudes y tus defectos. Acéptate a ti mismo, y acepta tus imperfecciones. Cuando hables contigo mismos. Hazlo en tiempo presente. Eres lo que eres ahora. Si algo puedes cambiar es en este momento. No puedes cambiar el pasado, ni predecir el futuro. Y, por último. Cuando hables contigo. Sé específico. Céntrate en una sola cosa. El camino se recorre paso a paso. No te agobies. Y focalízate en lo más importante. ¡Adelante! Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la Gestión Emocional. Gracias y un saludo!