Episodio 145 – La autoexigencia

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A veces me autoexigo más de lo que puedo abarcar. Supongo que a todos nos pasa alguna vez. Queremos hacer más cosas de las que podemos realizar. Y nos olvidamos que el día sólo tiene 24 horas. Y tenemos que repartirlas lo mejor posible. Para ello tenemos que planificarnos el día. Realizar primero aquellas tareas más importantes. Y dejar para luego las que tengan menos importancia. También no olvides reservar tiempo para estar con tus seres queridos. Y otro tiempo para ti mismo. No quieras hacer todo de golpe. Ves paso a paso. La vida es una carrera de fondo. Así que, paciencia. ¡Adelante! Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la Gestión Emocional Gracias y un saludo!!!