Episodio 173 - Fases del Duelo

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El duelo es un proceso de adaptación emocional, que sigue ate cualquier gran pérdida, como por ejemplo: el Fallecimiento de un ser querido, la pérdida de un trabajo, o la ruptura de una relación. Y el proceso de duelo consta de 5 fases, y éstas son: 1- Negación. En esta fase aun no aceptamos la pérdida, y negamos lo ocurrido. 2- La Ira. Cuando comenzamos a ser conscientes de la pérdida, nos enfadamos por ello. 3- Negociación. Queremos aceptar lo ocurrido, y para ello estamos dispuestos a negociar. 4- Depresión. Asumimos nuestra pérdida y comenzamos a sentirnos tristes. 5- Aceptación. Es el momento en el cual aceptamos la pérdida, y podemos afrontarla. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la Gestión Emocional. ¡Gracias y un saludo!