Episodio 200 – La depresión y sus síntomas

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La depresión es un trastorno mental, que se manifiesta a través de sentimientos prolongados de tristeza, ira o frustración, así como por la falta de motivación e interés para afrontar la vida diaria. Y entre sus síntomas principales están: • Cansancio y falta de energía. • Perspectiva del futuro negativa. • Pensamientos negativos. • Cambios en el apetito. • Trastornos del sueño. • Disminución de la autoestima y confianza en sí mismo. • Disminución de la concentración. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la Gestión Emocional Gracias y un saludo!