581 - Qué es también la depresión

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La depresión no es solamente sentirse triste y abatido. Es no poder pensar con claridad, es sentirse sin energías, es dormir mucho o dormir poco, es aislarse y sentirse incomprendido. La depresión es también, comer poco o en exceso, es pensar demasiado en todo, es no encontrar una salida, es sentirse totalmente vacío. Si sufres depresión, busca ayuda. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo.