752 - Síntomas de que tu salud mental no está bien
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entre los síntomas que nos indican que nuestra salud mental no está bien, encontramos: Pérdida de interés en todo aquello que antes te gustaba. No querer relacionarte con las personas que quieres y que te quieren. Querer estar solos durante mucho tiempo. Tener cambios bruscos en tu estado de ánimo. Tener el deseo de escapar o de huir de todo, y de todos. Sentir culpa o vergüenza por todo lo que haces. Pensar demasiado y de forma negativa. Tener cambios de apetito y de la calidad del sueño. Si estás en esa situación, busca ayuda, y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo