996 - Qué es el automaltrato invisible

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te hablas con dureza? ¿Te exiges más de la cuenta? ¿Te ignoras cuando más te necesitas? Este episodio es una invitación a mirar hacia dentro. A reconocer esas formas sutiles —pero poderosas— en las que podemos llegar a hacernos daño. Porque tratarnos bien también se aprende. ⁣ Escúchalo si sientes que vives en piloto automático, que te abandonas por complacer o que te cuesta darte el mismo cuidado que das a otros. Disponible en todas las plataformas de podcast. #podcastemocional #autocuidado #autocompasion #psicologia #saludemocional #terapiaonline #autoestima #bienestarmental #danielmolina #psicologoemocionalonline #parati #viral #parati