# 996 - Qué es el automaltrato invisible

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 21 de julio de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/996-que-es-automaltrato-invisible_mf_153455450_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1482358-996-que-es-el-automaltrato-invisible

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te hablas con dureza? ¿Te exiges más de la cuenta? ¿Te ignoras cuando más te necesitas? Este episodio es una invitación a mirar hacia dentro. A reconocer esas formas sutiles —pero poderosas— en las que podemos llegar a hacernos daño. Porque tratarnos bien también se aprende. ⁣ Escúchalo si sientes que vives en piloto automático, que te abandonas por complacer o que te cuesta darte el mismo cuidado que das a otros. Disponible en todas las plataformas de podcast. #podcastemocional #autocuidado #autocompasion #psicologia #saludemocional #terapiaonline #autoestima #bienestarmental #danielmolina #psicologoemocionalonline #parati #viral #parati

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