El camino de las pérdidas: Todo aquello de lo que no nos enseñaron a despedirnos

¿Y si lo que sientes hoy no es cansancio... sino un duelo al que no le has puesto nombre? Nos enseñaron a recibir, a construir y a celebrar las ganancias, pero nadie nos preparó para la difícil tarea de despedirnos. En este episodio recorremos el camino de las pérdidas para entender que el duelo no solo llega con la muerte: habita en un divorcio, en la distancia con un amigo, en un cambio de empleo o en el fin de una etapa vital. Acompáñame a desarmar los mitos de "ser fuerte", entender qué le pasa a nuestro cuerpo y mente cuando soltamos y aprender a atravesar el dolor a tu propio ritmo. Prepara tu bebida preferida y dale play. ☕