# El camino de las pérdidas: Todo aquello de lo que no nos enseñaron a despedirnos

Episodio de [Psicoespaciodeautoencuentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro), de Lisbeth Carolina Palencia Eleizalde.

- Publicado: 27 de julio de 2026
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7715f898/podcast/play/123391511/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-27%2Fd5b53fd3-285d-4d71-bb70-1c369ebd1771.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422247-el-camino-de-las-perdidas-todo-aquello-de-lo-que-no-nos-ensenaron-a-despedirnos

## Sobre este episodio

¿Y si lo que sientes hoy no es cansancio... sino un duelo al que no le has puesto nombre? Nos enseñaron a recibir, a construir y a celebrar las ganancias, pero nadie nos preparó para la difícil tarea de despedirnos. En este episodio recorremos el camino de las pérdidas para entender que el duelo no solo llega con la muerte: habita en un divorcio, en la distancia con un amigo, en un cambio de empleo o en el fin de una etapa vital. Acompáñame a desarmar los mitos de "ser fuerte", entender qué le pasa a nuestro cuerpo y mente cuando soltamos y aprender a atravesar el dolor a tu propio ritmo. Prepara tu bebida preferida y dale play. ☕

Anterior: [El filtro invisible: Lo que crees, lo que creas y cómo cambiar el chip de las creencias limitantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422248-el-filtro-invisible-lo-que-crees-lo-que-creas-y-como-cambiar-el-chip-de-las)
Siguiente: [Lo que la ira intenta decirte y no estás escuchando. Pasas de cero a cien en segundos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422246-lo-que-la-ira-intenta-decirte-y-no-estas-escuchando-pasas-de-cero-a-cien-en)

## Últimos episodios de Psicoespaciodeautoencuentro

- [¿Vives para agradar? El miedo al rechazo y la trampa de la aprobación constante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422239-vives-para-agradar-el-miedo-al-rechazo-y-la-trampa-de-la-aprobacion-constante) · 5 de octubre de 2026 · 13 min
- [Transforma la culpa en responsabilidad: una pequeña guía para dejar de castigarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422240-transforma-la-culpa-en-responsabilidad-una-pequena-guia-para-dejar-de-castigarte) · 21 de septiembre de 2026 · 21 min
- [Positivismo Tóxico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422241-positivismo-toxico) · 14 de septiembre de 2026 · 15 min
- [Más allá de ponerse en los zapatos del otro: hablemos sobre la verdadera empatía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422242-mas-alla-de-ponerse-en-los-zapatos-del-otro-hablemos-sobre-la-verdadera-empatia) · 31 de agosto de 2026 · 21 min
- [¿Por qué lloro sin razón? Tu cuerpo te está enviando una señal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422243-por-que-lloro-sin-razon-tu-cuerpo-te-esta-enviando-una-senal) · 24 de agosto de 2026 · 14 min