EP59 | ¿Y qué haces después de descubrir que el problema no era tu falta de disciplina?

Durante mucho tiempo quizá pensaste que el problema era tu falta de disciplina. Que te faltaba constancia, fuerza de voluntad o capacidad para mantener tus hábitos. Pero… ¿qué pasa cuando descubres que quizá el problema nunca fue ese? Porque dejar de culparte es liberador, pero no necesariamente resuelve el problema. Tus responsabilidades siguen ahí. Tu energía sigue siendo limitada. Las decisiones siguen acumulándose. Los días difíciles siguen existiendo. Entonces aparece una pregunta mucho más interesante: ¿Qué haces después de descubrir que el problema no era tu falta de disciplina? En este episodio hablamos de cómo cambiar la pregunta de: "¿Cómo consigo ser más constante?" a: "¿Qué tendría que cambiar en mi vida para que cuidarme sea posible?" Vamos a mirar cuatro lugares que pueden estar haciendo más difícil sostener tus hábitos: tu energía, tus decisiones, la manera en la que respondes cuando no cumples y tu entorno. Porque quizá no necesitas otra estrategia. Quizá necesitas aprender a mirar tu vida de otra manera. Y ahí empieza el diseño. No se trata de construir una vida perfecta. Se trata de construir una vida que pueda sostenerte también en tus días difíciles. Si este episodio te hace pensar que quizá ha llegado el momento de dejar de empezar otra vez y empezar diferente, te invito a conocer Elegirte . El 14 de septiembre comienza una nueva edición del programa: cuatro semanas para llevar esta mirada a tu propia vida y aprender a diseñar un sistema de cuidado que puedas sostener dentro de tu realidad. Toda la información está disponible en el enlace de este episodio. https://www.patriciafacio.com/elegirte 💛 No necesitas empezar otra vez. Necesitas empezar diferente.