5. Autoconocimiento y salud mental: comprender los trastornos de personalidad para alcanzar el equilibrio interior

En esta emisión se abordó la importancia de la salud mental como parte del crecimiento personal y espiritual, destacando la necesidad de conocerse y reconciliarse consigo mismo para alcanzar equilibrio interior. Se profundizó en el tema de los trastornos de personalidad, su clasificación y los factores que los influyen, resaltando la importancia de no estigmatizar ni hacer diagnósticos sin base profesional. También se enfatizó en la formación de hábitos de autoconocimiento y análisis funcional para mejorar la estabilidad emocional y relacional.