Sobre el podcast
Acompáñanos en este programa radial de salud mental dirigido por el Pbro. Luis Armando Quintero Tarazona, sacerdote de la Diócesis de Cúcuta y psicólogo de la Universidad Simón Bolívar, donde encontrarás orientación, herramientas prácticas y reflexiones que te ayudarán a cuidar tu mente y tus emociones. Cada emisión es una oportunidad para aprender a gestionar el estrés, fortalecer la autoestima y construir hábitos que promuevan una vida más plena y equilibrada. Un lugar cercano y confiable donde la salud mental se convierte en un tema de todos.
Programa de salud mental en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 24
- Primer episodio
- 17 de septiembre de 2025
- Último episodio
- 17 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,9 al mes
- Duración habitual
- 48 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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24. Todos somos apóstoles del cuidado
Hay personas que llegan buscando paz y pueden encontrar heridas. En este episodio hablamos de la cultura del cuidado y el buen trato, de sanar nuestras propias heridas y de la responsabilidad que todos tenemos en crear…
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23. ¿Amor o dependencia?
¿Estar siempre juntos significa amarse más? Hablamos de las relaciones de pareja, las redes sociales, los celos, la dependencia emocional y esas conductas que muchas veces confundimos con amor.
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22. Amar también es crecer juntos
Desde la psicología y la fe, conversamos sobre el amor como una oportunidad para crecer, apoyarnos y acercarnos más a Dios. Una relación sana no busca personas perfectas, sino personas dispuestas a dialogar, aprender y…
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21. Dignidad, amor y responsabilidad
¿Quién está formando hoy a nuestros niños y jóvenes sobre sexualidad? Redes sociales, familia, educación y entorno influyen en sus decisiones. Hablamos de un tema sensible que necesita diálogo, orientación y…
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20. Lo que permites hoy, se repite mañana
Hay conductas que repetimos tanto que terminamos creyendo que son normales. En este episodio reflexionamos sobre aquello que puede afectar nuestra salud mental, nuestras relaciones y nuestra vida, y sobre la importancia…
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19. Trabajar con propósito, vivir con sentido
¿Te acuestas pensando en el trabajo? ¿Llegas a casa agotado, irritable o sin poder desconectarte? Este episodio pone sobre la mesa las señales de alerta de la salud mental laboral y la importancia de aprender a poner…
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18. No vivas solo para cumplir metas
Graduarte, trabajar, tener éxito… ¿y después qué? Este episodio plantea una pregunta esencial: ¿estás construyendo un proyecto de vida o descubriendo un verdadero propósito para vivir?
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17. La salud mental también se construye en casa
¿Castigo, gritos o límites? Descubre qué papel tienen el amor, el ejemplo, la autoridad y las pautas de crianza en el desarrollo de nuestros niños. Una conversación que todo padre, madre y cuidador debería escuchar.
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16. ¿Tristeza o algo más? Aprende a reconocer las señales
Detrás de una sonrisa puede esconderse un profundo sufrimiento. Conoce las señales de alerta de los trastornos del estado de ánimo, rompe los mitos sobre la salud mental y descubre por qué pedir ayuda puede salvar una…
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15. ¿Tu celular juega contigo? Descubre las señales de alerta
Todo parece empezar por diversión, pero la ludopatía puede afectar la mente, la familia y el futuro. Descubre cómo actúa esta adicción, por qué los videojuegos y las apuestas pueden convertirse en un riesgo y qué hacer…
Quién lo hace
Emisora Vox Dei Cúcuta
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA