# Programa de salud mental

Podcast en español de Emisora Vox Dei Cúcuta. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental

## Sobre el podcast

Acompáñanos en este programa radial de salud mental dirigido por el Pbro. Luis Armando Quintero Tarazona, sacerdote de la Diócesis de Cúcuta y psicólogo de la Universidad Simón Bolívar, donde encontrarás orientación, herramientas prácticas y reflexiones que te ayudarán a cuidar tu mente y tus emociones. Cada emisión es una oportunidad para aprender a gestionar el estrés, fortalecer la autoestima y construir hábitos que promuevan una vida más plena y equilibrada. Un lugar cercano y confiable donde la salud mental se convierte en un tema de todos.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 24
- Primer episodio: 17 de septiembre de 2025
- Último episodio: 17 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación: 1,9 al mes
- Duración habitual: 48 min
- Temáticas: Psicología, Salud, Educacion
- País: Colombia
- Índice Escuchario: 12,3 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 24 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (8).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/emisora-vox-dei-ccuta
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/emisora-vox-dei-ccuta
- RSS: https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/rss

## Últimos episodios

- [24. Todos somos apóstoles del cuidado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469540-24-todos-somos-apostoles-del-cuidado) · 17 de septiembre de 2026 · 48 min: Hay personas que llegan buscando paz y pueden encontrar heridas. En este episodio hablamos de la cultura del cuidado y el buen trato, de sanar nuestras propias heridas y de la responsabilidad que todos tenemos en crear…
- [23. ¿Amor o dependencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469541-23-amor-o-dependencia) · 10 de septiembre de 2026 · 50 min: ¿Estar siempre juntos significa amarse más? Hablamos de las relaciones de pareja, las redes sociales, los celos, la dependencia emocional y esas conductas que muchas veces confundimos con amor.
- [22. Amar también es crecer juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469542-22-amar-tambien-es-crecer-juntos) · 9 de septiembre de 2026 · 45 min: Desde la psicología y la fe, conversamos sobre el amor como una oportunidad para crecer, apoyarnos y acercarnos más a Dios. Una relación sana no busca personas perfectas, sino personas dispuestas a dialogar, aprender y…
- [21. Dignidad, amor y responsabilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469543-21-dignidad-amor-y-responsabilidad) · 9 de septiembre de 2026 · 52 min: ¿Quién está formando hoy a nuestros niños y jóvenes sobre sexualidad? Redes sociales, familia, educación y entorno influyen en sus decisiones. Hablamos de un tema sensible que necesita diálogo, orientación y…
- [20. Lo que permites hoy, se repite mañana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469544-20-lo-que-permites-hoy-se-repite-manana) · 9 de septiembre de 2026 · 57 min: Hay conductas que repetimos tanto que terminamos creyendo que son normales. En este episodio reflexionamos sobre aquello que puede afectar nuestra salud mental, nuestras relaciones y nuestra vida, y sobre la importancia…
- [19. Trabajar con propósito, vivir con sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469545-19-trabajar-con-proposito-vivir-con-sentido) · 7 de septiembre de 2026 · 54 min: ¿Te acuestas pensando en el trabajo? ¿Llegas a casa agotado, irritable o sin poder desconectarte? Este episodio pone sobre la mesa las señales de alerta de la salud mental laboral y la importancia de aprender a poner…
- [18. No vivas solo para cumplir metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469546-18-no-vivas-solo-para-cumplir-metas) · 7 de septiembre de 2026 · 49 min: Graduarte, trabajar, tener éxito… ¿y después qué? Este episodio plantea una pregunta esencial: ¿estás construyendo un proyecto de vida o descubriendo un verdadero propósito para vivir?
- [17. La salud mental también se construye en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469547-17-la-salud-mental-tambien-se-construye-en-casa) · 7 de septiembre de 2026 · 45 min: ¿Castigo, gritos o límites? Descubre qué papel tienen el amor, el ejemplo, la autoridad y las pautas de crianza en el desarrollo de nuestros niños. Una conversación que todo padre, madre y cuidador debería escuchar.
- [16. ¿Tristeza o algo más? Aprende a reconocer las señales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469548-16-tristeza-o-algo-mas-aprende-a-reconocer-las-senales) · 7 de julio de 2026 · 48 min: Detrás de una sonrisa puede esconderse un profundo sufrimiento. Conoce las señales de alerta de los trastornos del estado de ánimo, rompe los mitos sobre la salud mental y descubre por qué pedir ayuda puede salvar una…
- [15. ¿Tu celular juega contigo? Descubre las señales de alerta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469549-15-tu-celular-juega-contigo-descubre-las-senales-de-alerta) · 6 de julio de 2026 · 45 min: Todo parece empezar por diversión, pero la ludopatía puede afectar la mente, la familia y el futuro. Descubre cómo actúa esta adicción, por qué los videojuegos y las apuestas pueden convertirse en un riesgo y qué hacer…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodios

## Quién lo hace

- Emisora Vox Dei Cúcuta

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