#69. Aprende a crear tu rutina perfecta para el empezar el año con buen pie
Sobre este episodio
En este podcast te enseño cómo organizar tu día de manera óptima adaptándote a la energía del día y a los doshas. No tiene sentido que vivamos en contra de nuestros ritmos circadianos. "Una mejor rutina, nos lleva a una mejor salud" Coge papel y lápiz para hacerte un esquema y empezar a reorganizar tu rutina para el 2022. ¡Este año promete! 😜 Únete a mi comunidad de 🥑 en Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Y en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCknlh3huuW...