#81. ¿Qué hacemos con las emociones? Parte 2
Sobre este episodio
En esta parte 2, una vez hemos entendido cuáles son nuestros mecanismos inconscientes a la hora de lidiar con emociones, podemos utilizar la técnica del dr R. Hawkings para dejar ir. En este podcast te explico la técnica de dejar ir, para que la empieces a utilizar en situaciones cotidianas y empieces a ser capaz de moverte hacia arriba en la escala de las emociones. ¡Mucha suerte aguacatito! Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=...