Ep. 19 Las 3 ideas que no te dejan sanar y cómo empezar a soltarlas.

Hay pensamientos que un día te ayudaron a sobrevivir… pero que hoy ya no te permiten crecer. En este episodio de Primero Contigo , quiero compartir contigo una historia muy personal que cambió por completo mi forma de ver las pérdidas, los cambios y el crecimiento. Todo comenzó con un árbol de chabacano en el jardín de mi casa y una poda que, al principio, me pareció un desastre. Con el tiempo entendí que aquello que parecía una pérdida era, en realidad, el comienzo de una nueva temporada. Hablaremos de tres pensamientos que muchas personas siguen cargando durante años y que, sin darse cuenta, las mantienen atrapadas en el pasado. Aprenderás a distinguir entre los hechos y la historia que tu mente construye alrededor de ellos, y descubrirás cómo utilizar pensamientos puente para empezar a transformar esa conversación interna con más compasión, esperanza e intención. Si alguna vez has sentido que perdiste demasiado, que necesitas respuestas para seguir adelante o que ya es tarde para empezar de nuevo, este episodio es para ti. Porque crecer no siempre significa añadir algo nuevo a tu vida. A veces, significa tener el valor de podar aquello que ya no da fruto. Recuerda que si tienes preguntas o sugerencias puedes escribirme a : newme@marinacoachme.com